БАД – польза и вред от препарата

Если вы часто или хотя бы иногда посещаете аптеки, то наверняка видели большие витрины со всевозможными биологически активными добавками. Их производители обещают исцеление от некоторых недугов и богатырское здоровье. Но что на самом деле стоит ожидать от БАД? Эффективны ли они? Не вредны ли?

Что это такое?

Сразу стоит отметить, что биологически активная добавка – это ни в коем случае не лекарство и даже не витамины, как многие считают. По сути, такие добавки можно сравнить со средствами народной медицины. Разница заключается лишь в том, что БАД производятся в заводских условиях, выпускаются в удобной для применения форме, а также стоят порой совсем не дёшево.

Принимайте осторожно

Сегодня в аптеках можно найти самые разнообразные добавки к пище, которые, как обещают производители, помогут избавиться от разных проблем. Но самые опасные заблуждения неосведомлённых людей – это вера в эффективность таких средств и бесконтрольный их приём, а также применение в качестве лечения. Это неправильно.

Если некоторые БАД и являются эффективными, то только при соблюдении мер предосторожности и при их применении в качестве дополнительных мер в составе комплексной терапии, назначенной врачом после обследования.

Какими бывают БАД?

Чтобы понять, что такое БАД, стоит подробнее изучить состав таких средств. В зависимости от входящих в него компонентов выделяют следующие виды добавок:

  • Парафармацевтики. Такой препарат в качестве активных веществ может содержать разнообразные экстракты растений, продукты животного или растительного происхождения, а также компоненты моря и его обитателей. Полезные свойства всего перечисленного могут быть весьма сильными. Используются подобные средства только в качестве улучшения состояния того или иного органа, профилактики некоторых болезней или же в составе комплексной терапии.
  • Нутрицевтики состоят из необходимых организму компонентов пищи, например, из витаминов или их предшественников, минералов, органических кислот, незаменимых жиров и прочих веществ. Всё это входит в состав повседневных продуктов, но в ничтожных количествах. Поэтому нутрицевтики применяются в большинстве случаев для коррекции питания и профилактики авитаминозов.
  • Эубиотики состоят их живых активных микроорганизмов, которые попадая в кишечник, нормализуют его микрофлору, что положительно влияет не только на пищеварение, но и на иммунную систему (ведь большая часть полезных для иммунитета бактерий находится именно в кишечнике).

Биологически активные добавки выпускаются в разных формах. Это могут быть таблетки, капсулы, настойки, сиропы, бальзамы порошки или гранулы для растворения, чаи, капли и даже мази и кремы. Конкретная форма зависит от состава и набора компонентов.

Также добавки различаются и по предназначению. Одни из них помогают улучшать работу каких-либо органов, другие укрепляют иммунитет, третьи способствуют нормализации обменных процессов и эффективны для похудения, четвёртые призваны дарить нам красоту и бодрость, а пятые полезны для зрения или, например, для пищеварения. Есть БАД комплексного или комбинированного воздействия, действующие сразу в нескольких направлениях.

Как это действует?

В состав БАД могут входить компоненты, которые действительно необходимы человеку. Попадая в организм, они всасываются в кровь и распространяются по некоторым тканям и органам. Поэтому определенное воздействие имеет место быть. Но каким оно будет?

Это зависит не только от конкретных компонентов, но и от их качества, концентрации и сочетания. Кроме того, не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма. Отсюда вывод: улучшить состояние организма вполне возможно, если компоненты подойдут вам и достигнут цели. Но может сработать правило «одно лечим, другое калечим», так что будьте осторожнее!

Выбирайте тщательно

И ещё один интересный момент. Зачастую люди, принимающие биологически активные добавки, настолько верят в их силу, что срабатывает довольно сильный механизм самовнушения. В медицине это известно как эффект плацебо. Получается, что мозг внушает организму, что состояние его улучшается.

Удивительно, но иногда эффект действительно наступает и бывает весьма заметным. Но зачастую человек видит и верит в то, чего на самом деле нет. И такие иллюзии могут усугубить положение, если имеет место быть серьёзное заболевание, а другое лечение отсутствует.

Осторожно: БАД!

Некоторые даже не подозревают о том, что биологически активные добавки могут причинить вред, причём серьёзный. Вот возможные угрозы и опасности:

  • Сила растений и прочих даров природы до конца не изучена, так что неизвестно, как, например, вытяжка из акульих зубов или экстракт полыни может повлиять на ваш организм. Вещества могут накапливаться и сработать как бомба замедленного действия, поэтому даже если при приёме всё отлично, через год или два могут возникнуть серьёзные проблемы.
  • Многие недобросовестные производители не вникают в состав и свойства компонентов в составе БАД и в качестве противопоказания  указывают лишь индивидуальную непереносимость. Но некоторые экстракты растений и отдельные их вещества могут оказывать сильное влияние на организм.
  • Биологически активные добавки не подвергаются сертификации, а это значит, что при их производстве могут не соблюдаться элементарные правила. Так, некоторые компоненты не проходят очистку, а лишь измельчаются. Не учитывается и сочетаемость веществ (одни могут снижать эффективность других, а иные при взаимодействии с прочими могут становиться ядовитыми). Кроме того, подобные средства не проходят испытаний (в отличие от лекарственных препаратов), так что быть уверенным в безопасности нельзя. И хорошо, если в состав будут входить «пустышки», то есть вещества, не оказывающие никакого воздействия. Гораздо хуже, если в средстве будут содержаться опасные компоненты.
  • Если вам попалась подделка, то тем более стоит переживать за своё здоровье. В этом случае качество БАД будет низким, а это повысит риск побочных эффектов и последствий.

Основные правила

Если вы всё же решились купить БАД, поверив рекламе или вняв совету подруги, испробовавшей средство на себе, то соблюдайте некоторые простые правила:

  1. Лучше всего биологически активные добавки приобретать только в аптеках, это хотя бы позволит уберечь себя от подделок. А вот заказы через интернет – это повышенный риск обмана.
  2. Внимательно изучайте инструкцию перед началом лечения. Соблюдайте указанные дозировки! Превышение терапевтических доз может спровоцировать побочные эффекты и прочие последствия.
  3. Начинать приём БАД нельзя без врача! Решили испробовать средство? Отправляйтесь к врачу, расскажите ему о своих намерениях, посоветуйтесь. В идеале нужно пройти обследование и сдать анализы.
  4. Не поленитесь, внимательно изучите состав и каждую его составляющую. Любой компонент может иметь свои особенности и противопоказания. Узнать о них можно в лекарственном справочнике или в интернете (но во всемирной сети информация не всегда бывает достоверной).

Относитесь внимательнее к своему здоровья и помните, что бесконтрольный приём БАД опасен!

Оставить комментарий:

  1. Светлана:

    сколько бы не рекламировали БАДы, доверия к ним нет. вроде в аптеке продается, но не лекарство. призваны лечить, оказывать положительное влияние на разные системы организма, но не сертифицированы. по сути, это эксперимент над собственным организмом — как от откликнется на такое вмешательство не напишут ни в одной аннотации к препарату. я бы скептически отнеслась к медику, посоветовавшему мне БАД. здоровый образ жизни, правильное питание, полноценный сон, занятие спортом и оптимизм — лучшие средства для здоровья и хорошей физической формы.

    Ответить
  2. Елена:

    Хочу не согласиться по поводу высказывания предыдущего комментатора по поводу БАД. Хочу рассказать конкретно на своем примере. Я попала в декабре 2006 г. в ДТП. Черепно-мозговая травма. Последствия сами понимаете какие. Страшные головные боли. Наша традиционная медицина не помогала, а наоборот у меня началась лекарственная аллергия. Подняла себя препаратами, которые все называют БАДы. Это восточная медицина. Пила курсами, строго по назначению врачей восточников,после диагностики по восточному методу. Бады это не только биологически активные добавки, это и вытяжки высших грибов, трав и растений.Только благодаря всему этому я подняла себя на ноги. В настоящее время, уже 4 года, не принимаю ни одной таблетки. А все благодаря специалистам восточной медицины.

    Ответить

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте