Возрастные изменения, недостаточная физическая активность, стрессы и неправильное питание приводят к общему обессиливанию нашего организма. Мы начинаем замечать, что иммунитет все хуже справляется с простудами и вирусами, на ненужных местах нарастают складки жира, да и общее самочувствие оставляет желать лучшего: высокая утомляемость, головные боли, отдышки и так далее.
И это лишь внешние признаки проблем, которые растут корнями глубоко вовнутрь: органы и сосуды постепенно изнашиваются, накапливают ненужный холестерин, который приводит к сужению артерий, а это уже серьезный повод уделить внимание своему здоровью.
Лимонный мед – это уникальное сочетание полезного и вкусного, эффективный состав, который способен избавить организм человека от многих проблем и болезней, а также вернуть ему хорошее самочувствие. О том, как сделать такое чудодейственное снадобье, мы расскажем чуть позже, а для начала поговорим подробнее о его полезных свойствах. Лимонным медом, чаще всего, называют смесь лимонов, меда, имбиря и иногда некоторых полезных специй.
Что и говорить, ведь о пользе таких продуктов известно издревле, чего стоит один лимон! В былые времена ему приписывали чудотворные свойства, что немудрено, ведь он действительно является настоящим кладезем ценных веществ и элементов.
Например, совсем ни для кого не секрет, что это один из рекордсменов по содержанию витамина С, а, значит, никакие простуды и авитаминозы вам будут не страшны. Кроме того, он прекрасно справляется с укреплением стенок кровеносных сосудов, способствует выводу токсинов и шлаков, а также обладает мощным бактерицидным и антисептическим свойством.
Долька лимона – отличное тонизирующее и восстановительное средство. Обладает прекрасным очищающим свойством, именно поэтому его так рекомендуют употреблять при лечении заболеваний органов дыхательных путей.
Теперь, что касается меда. Этот продукт, пожалуй, как и лимон, не нуждается в рекламе, ведь все прекрасно знают о его мощных оздоровительных свойствах. Благодаря своему богатому и уникальному составу этот продукт повышает защитные функции организма, положительно влияет на работу внутренних органов, улучшает циркуляцию крови по сосудам.
Регулярное употребление меда нормализует обмен веществ, а также укрепляет сосуды и сердечную мышцу.
Именно благодаря этим свойствам лимонный мед называют идеальным средством для чистки артерий, которое помогает избавляться от коварных холестериновых бляшек.
Как приготовить?
Самый распространенный рецепт такого вкусного лекарства – это смесь свежих лимонов и меда. Например, возьмите 500 г лимонов и 250 г меда, лучше использовать густой жидкий продукт без засахаренности. Фрукты необходимо предварительно обдать кипятком, а затем очистить от кожуры. Нарезаем лимоны небольшими кубиками или же тонкими полукольцами, затем пропускаем через мясорубку, предварительно отделив от косточек.
Измельченные фрукты соединяем с медом, перекладываем готовую медово-лимонную смесь в стеклянную банку и закрываем крышкой. Хранить такое средство нужно в холодильнике, сразу после приготовления пару дней нужно подождать, чтобы лимоны окончательно растворились в медовой субстанции и образовали однородный лимонный мед. Употреблять такое снадобье необходимо, как минимум, 2 раза в день по столовой ложке.
Для реального эффекта курс лечения должен составлять от 1-го до 3-х месяцев. Такой простой рецепт позволяет создать поистине ценный продукт, который помогает работе сердца, укрепляет иммунную систему, очищает сосуды, защищает от простуд, а также обогащает организм практически всеми необходимыми витаминами.
Кому противопоказан такой лечебный продукт?
Нельзя забывать, что лимон и мед – это не только очень вкусные и полезные дары природы, но еще и достаточно яркие аллергены. Тем, у кого имеется непереносимость подобных продуктов, конечно, употреблять лимонный мед точно не получится.
Также важно помнить, что лимон не всегда полезен при серьезных заболеваниях желудка (язва, воспаления органов пищеварения), а также не всегда подходит для кормящих матерей. В любом случае, если вы имеете какие-то серьезные заболевания, то, прежде чем начинать такое вкусное лечение, необходимо обязательно посоветоваться с врачом.
Комментарии на сайте