Избавляемся от двойного подбородка

Для того чтобы женщине выглядеть молодо и привлекательно, ей приходится тщательно следить за собой, прибегать к десяткам хитростей, но, к сожалению, за всем усмотреть сложно, а особенно тяжело бороться с теми недостатками, к которым есть врожденная предрасположенность.

Такая напасть, как второй подбородок, может «осчастливить» не только представительниц с лишними килограммами, но и вполне худеньких, даже модельной внешности, девушек. Выглядит такое явление, мягко говоря, не очень, оно способно испортить даже самую миловидную внешность, причем с данной проблемой сталкиваются намного чаще, чем это может показаться на первый взгляд.

Портит настроение женщинам

Но не надо отчаиваться, если вы стали замечать небольшую мягкую прослойку за подбородком, которая плавно перерастает в его второго собрата, то нужно взять себя в руки и приступить к срочной «реанимации» контуров собственного лица.

Многих женщин и мужчин интересует, как можно убрать двойной подбородок, ведь, чаще всего, такие труднодоступные места худеют плохо, а ведь это и есть не что иное, как скопление провисающих жировых отложений.

Почву для такой «красоты» мы закладываем собственными руками, хотя нередки случаи, когда появление второго подбородка – это проявление особенностей конкретной фигуры, которые передаются человеку по наследству.

Вспомните лица своих бабушек и дедушек, родителей, если у кого-то вы отметили наличие подобного явления, да еще и в молодом возрасте, то, скорее всего, вы его унаследовали со всеми возможными прелестями.

Массаж поможет вам

Но отчаиваться не стоит, если работать над собой, всегда найдутся способы, которые помогут вам сделать личико идеальным, главное здесь, упорство и труд над собой. Если же вы ни у кого из близких двойного подбородка не нашли, то, скорее всего, его появление – исключительно ваша собственная заслуга, которую также реально исправить, уже существует множество методов, которые помогут в этом нелегком деле.

Но для того чтобы успешно избавиться от такого недоразумения, необходимо наверняка знать, почему появился второй подбородок, зная причину, справиться с проблемой уже будет намного проще.

Причины появления двойного подбородка

  • Самая банальная и известная для широких масс причина – лишний вес, который вызывает выпирающие и дряблые округлости во всех частях тела, в том числе, в области подбородка.
  • Появлению второго подбородка подвержены женщины в возрасте, особенно в период климакса, когда замедляется клеточный метаболизм, а также сокращается выработка ценных веществ, которые способствуют поддержанию кожи и мышц в тонусе. В результате таких процессов нежная и деликатная кожа шеи и подбородка обвисает.
  • Случается и так, что конкретный человек имеет особое строение тела, когда между линией челюсти и шеи от природы слишком маленький угол, а если при таких условиях еще и постоянно сутулиться или заработать искривление шейных позвонков, то двойной подбородок может появиться даже у весьма худенькой особы.
  • Иногда причиной возникновения могут послужить проблемы со здоровьем, например, при сахарном диабете или при нарушениях работы щитовидной железы.
  • Есть и другие, менее вероятные, но все-таки возможные причины: сон на слишком высокой подушке, постоянная сутулость, отсутствие активного образа жизни, чрезмерное употребление острой и высококалорийной пищи.

Как избавиться?

Избавиться от такого явления реально, правда, никто не обещает, что желаемый результат образуется очень быстро, здесь важна систематичность и терпение. Нет, конечно, никто не отменял пластическую хирургию, где опытный специалист сможет избавить вас от второго подбородка довольно быстро, правда, вам придется столкнуться с длительным периодом реабилитации, который может продлиться до 4-6 месяцев.

Четкий контур радует женщин

К тому же такие операции стоят немало, а вот непредвиденные обстоятельства возможны всегда, поэтому не каждая представительница прекрасного пола рискнет лечь под нож, чтобы избавиться от появившегося второго подбородка.

В первую очередь придется пересмотреть свой образ жизни, если вы ощущаете, что в последнее время лишний вес стал вашим постоянным спутником жизни, то вам прямая дорога в фитнес-центры, запишитесь на любой вид тренировок, который больше всего вам по душе.

Не забывайте о соблюдении рациона правильного и здорового питания, избегайте жирной, мучной, сладкой и острой пищи, зато налегайте на фрукты и овощи, а также блюда, приготовленные на пару.

Весьма эффективным способом избавления от нежелательных изменений в области лица и шеи является массаж и сеансы мануальной терапии. Не забывайте следить за собой – голову при ходьбе держите прямо, подбородок должен тянуться вперед, плечи расправлены.

Иногда для решения проблем со вторым подбородком приходится воспользоваться специальными косметическими линиями по уходу за кожей шеи и лица, которые производят подтягивающий эффект. Лучше, чтобы такая косметика содержала специальные вещества и компоненты, которые будут стимулировать синтез эластина и коллагена, а также выводить токсины и сжигать лишние жировые отложения.

Хорошо, если в состав входят ненасыщенные жирные кислоты, пептиды, а также различные растительные экстракты и масла, которые питают, увлажняют и уменьшают дряблость кожи. Для таких целей можно готовить маски собственными руками, которые при постоянном использовании приводят зону подбородка в порядок. Вот один из рецептов для таких процедур:

  • Свежие листья садовой мяты заварите в кипятке, при этом соблюдайте пропорции: 1 к 3. Через 5 минут поставьте смесь в холодное место, когда она станет еле теплой, то обмокните в ней плотную ткань, а затем приложите ее к зоне второго подбородка. Держать такую маску необходимо 20-25 минут.

Весьма эффективными для подтягивания двойного подбородка является специальная гимнастика, которая включает в себя несколько ежедневных упражнений на зону шеи. Выполнять их совершенно нетрудно, зато эффект будет заметен на все лицо – овал подтягивается, шея удлиняется, жировые отложения улетучиваются и даже разглаживаются небольшие морщинки!

  • Ложимся на спину и вытягиваем голову таким образом, чтобы получилось увидеть собственные ступни. Такое упражнение весьма эффективно, правда, его не следует делать тем, кто имеет проблемы с позвоночником.
  • Периодически повторяйте нараспев буквы «у-у-у», «и-и-и», при этом, старайтесь максимально напрягать мышцы шеи и всей нижней части лица.
  • Весьма эффективный и, уже очень известный способ, который позволяет не только избавиться от второго подбородка, но и получить красивую осанку – хождение по дому с толстой книжкой на голове. В день достаточно 10 минут, за это время тело постепенно будет привыкать вытягивать шею, расправлять плечи и, в целом, ходить ровно и грациозно.
  • Присядьте на стул, сожмите ладони в кулаки, сведите их вместе и подоприте ими линию подбородка. Теперь старайтесь опустить подбородок вниз, а в это время противодействуйте кулаками, чтобы не дать ему опуститься, повторите несколько раз.
Похожие статьи

Оставить комментарий:

  1. Ваня:

    Доброго вам времени суток. Не могу не согласиться по поводу правильного и рационного питания , многие говорят что это чушь , но я знаю лично , что это не мало важно для этого дела . А по поводу причины появления двойного подбородка так здесь написано все правильно на все 100% .

    Ответить
  2. lili95:

    Как напрягает эта проблема со вторым подбородком! Я похудела, а эта складочка никак не хочет уходить, кошмар! Обязательно попробую предложенные упражнения, надеюсь, что станет лучше

    Ответить
  3. Марина Зухарева:

    Здравствуйте. Спасибо большое за статью! Я никак не могу убрать второй подбородок, который в моем юном возрасте смотрится очень некрасиво. Откуда он взялся, я понятия не имею, вроде бы не очень полная. Теперь попробую выполнять ваши рекомендации, надеюсь я избавлюсь от второго подбородка.

    Ответить
  4. Кира:

    Проблема второго подбородка очень актуальна на сегодняшний день. Столько полных девочек-подростков, у которых уже не только второй подбородок, но и, простите, задница шире лошадиной. Конечно, практически все проблемы исправимы с помощью правильного питания и физических нагрузок. Найти бы в себе еще силы!

    Ответить
  5. Ксения:

    А моя мама (ей 39) пользовалась какой-то проф косметикой,основанной на расщеплении жировой клетчатки и повышения тургора кожи..и буквально за месяц её тройной подбородок исчез!Она ещё начала на щёки наносить.. Дицо очень посвежело)))
    Я хоть и молода..но теперь тоже очень хочется такую кремушку..

    Ответить
  6. Регина:

    Операция — это быстро, но дорого и рискованно, а вот упражнения реально помогают. Я сбросила 10 лишних кг, тело красивое, а второй подбородок остался. В течение 2 месяцев ежедневно между делом выполняла упражнения, сейчас очень довольна результатом. Еще бабушка мне говорила, чтобы убрать второй подбородок, можно по нему аккуратненько линеечкой прихлопывать, тоже действенный метод.

    Ответить

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте