Как избавиться от жирности волос?

Волосы – это одно из мощнейших тайных оружий любой женщины. Но, к сожалению, локоны далеко не у всех идеальны. А как быть, если волосы жирные? Можно ли как то с этим бороться? Что предпринять в таком случае?

Суть проблемы

Что же происходит в том случае, когда мы говорим о жирном типе волос? Что, вообще, влияет на жирность? Дело в том, что под нашей кожей имеются особые сальные железы, которые вырабатывают кожное сало, необходимо для увлажнения, защиты и нормального функционирования эпидермиса.

Такие железы расположены и на коже головы, у корней волос. И если они начинают вырабатывать сало в повышенных количествах, то волосы непременно станут жирными, будут быстро пачкаться и выглядеть непривлекательно.

И часто бывает так, что сами волосы почти по всей длине сухие, но в корневой зоне жирность повышена (ведь именно туда поступает кожное сало), что тоже непременно будет заметно и испортит внешний вид. Так что важный фактор, влияющий на состояние волос – это работа сальных желёз.

Из-за чего так происходит?

Каковы причины повышенной жирности волос? На данный показатель и на работу сальных желёз в частности могут оказывать влияние самые разнообразные факторы. Перечислим некоторые из них:

• Неправильный уход. Если вы пользуетесь неправильно подобранными средствами или не соблюдаете правила их использования, то волосы непременно станут жирными. Например, немногие знают, что наносить некоторые средства на кожу головы и корни нельзя, так как в этом случае может измениться уровень кислотности, что повлияет на жирность. Кроме того, некоторые компоненты сушат кожу, что является сигналом для сальных желёз о том, что нужно работать ещё активнее. А если волосы мыть редко, то сало просто не будет смываться.
• Питание тоже способно оказывать влияние на данный показатель. Так, волосы часто бывают жирными у тех, кто употребляет много жирного, жареного, сладкого, острого, а также такие вредные продукты, как фастфуд, чипсы и многое другое.
• На работу сальных желез непосредственное влияние оказывают гормоны. Так что гормональные нарушения могут стать в этом случае негативным фактором (они могут наблюдаться в период полового созревания, при беременности или во время менопаузы или климакса, а также в случае заболеваний половой сферы). Прочие проблемы в работе эндокринной системы тоже способны оказывать воздействие.
• Нехватка некоторых витаминов и питательных веществ, гиповитаминозы и авитаминозы тоже могут нарушить нормальную секрецию кожного сала.
• Негативные факторы влияния окружающей среды: прямые солнечные лучи, городская пыль, дожди, холод. В этом случае сальные железы будут пытаться всячески защитить волосы с помощью сала, из-за чего жирность непременно повысится.
• При недостаточном поступлении в организм жидкости работа сальных желез тоже вполне может нарушиться, такое особенно часто бывает в летнее время года, когда большая часть влаги из организма уходит с потом.
• Повышенное потоотделение тоже может повысить жирность. Во время физических нагрузок собирайте волосы в хвост. Головные уборы подбирайте по погоде.

Как решить проблему?

Что делать, если жирные волосы? Можно ли решить такую проблему? Да, можно, но важен ответственный и комплексный подход. Есть несколько важных моментов, на каждом остановимся подробнее.

Консультация специалиста

Чтобы выяснить причину повышенной активности сальных желёз, стоит посетить дерматолога, чтобы он определил состояние кожи и её особенности. Если же специалист сообщит, что проблем с кожей нет (в случае, если жирной является только кожа головы), то нужно будет отправиться к трихологу, который оценит состояние волос и назначит необходимое лечение.

Специалист, например, может посоветовать препарат с содержанием такого компонента, как ПТРК (полностью транс-ретиноевая кислота). Она является производной витамина А и отвечает за секрецию сальных желез. Также могут назначаться лечебные средства для волос на основе очищающих и снижающих секрецию сала компонентов.

Питаемся правильно

Как избавиться от такой проблемы с помощью питания? Наладьте его. Откажитесь от копчёных, жирных, жареных продуктов, фастфуда и прочих «вредностей». Употребляйте больше растительных продуктов, молочных и кисломолочных, овощей, фруктов, а также круп и злаковых. Количество сладкого тоже стоит сократить до минимума.

Важен и режим питья. Так, суточный объём жидкости (при отсутствии заболеваний почек) должен составлять около 1,5-2 литров. Чтобы определить свою индивидуальную потребность, можно свой вес умножить на 30 (на каждый килограмм будет приходиться 30 мл воды).

Сбалансированное питание может обеспечить организм всем необходимым, но всё же иногда стоит принимать витаминные комплексы (по совету врача). На состояние волос непосредственное влияние оказывают сера, цинк, кальций, кремний, железо, а также витамины Е, С, В, А.

Ухаживаем за волосами правильно

Правильный уход тоже крайне важен. Вот несколько принципов:

1. Выберите подходящие средства ухода: шампунь, маски, кондиционер и прочее. Отдавайте предпочтение средствам на натуральной основе и от известных производителей. В состав шампуней и масок для жирных волос могут входить такие компоненты, как экстракт шалфея, аира, полевого хвоща, мать-и-мачехи, морских водорослей, а также протеины, цинк, витамины  С, К или А.
2. Все средства следует использовать правильно. Жирные бальзамы, масла и прочие подобные составы не наносите на корни волос. Обрабатывайте локоны, отступая от кожи головы несколько сантиметров.
3. Помните о том, что мыть голову слишком часто нельзя, это может привести к тому, что будет смываться защитная плёнка с кожи головы и с волос. А это запустит процесс повышенной выработки кожного сала, что усугубит проблему. Так что одного раза в 3 дня будет вполне достаточно.
4. Часто расчёсывать жирные волосы не следует, старайтесь не спутывать их и ограничиваться одним разом в день. А после расчёсывания желательно промыть расчёску с шампунем или с мылом, чтобы удалить остатки кожного жира (он может при повторном использовании расчёски снова попасть на волосы).
5. Массаж головы и прочие воздействия на кожу данной области нежелательны, так как они могут заставить сальные железы работать в ускоренном режиме.
6. Защищайте свои волосы от негативных факторов воздействия окружающей среды. Носите головные уборы.

Народные средства

Некоторые домашние рецепты тоже могут помочь справиться с такой проблемой довольно быстро и без затрат. Вот несколько вариантов:

1. Перед каждым мытьём головы в кожу головы можно втирать кефир, простоквашу. Обезжиривающими свойствами также обладают сок алоэ, отвары крапивы или хвоща полевого.
2. Шампунь можно смывать не обычной водой, а отварами трав (таких, как мать-и-мачеха, корень лопуха). Для приготовления отвара залейте 2 столовых ложки сухой травы литром кипятка.
3. Помогают маски из сока лимона. Нанесите его на корни, через 10 минут смойте.
4. Также можно ополаскивать локоны тёплой водой с добавлением горчицы.
5. Сделайте маску из измельчённых ягод рябины и листьев мяты, нанеся состав на полчаса и смыв тёплой водой.

Пусть ваши волосы будут идеальными!