Как навсегда забыть о скуке?

Осень – тоскливая пора, погода дождливая, после теплого лета начинаются холода, и мало кому нравятся такие изменения. Человек зависит от окружающей среды, и по мере того, как природа теряет свои яркие краски, меняется и настроение людей. Больше всего осенью мне не хватает солнца, я не ярый поклонник жары, но в пасмурную погоду настроение у меня никакое. В такие моменты ничего не хочется, начинаешь просто скучать и тосковать, причем без особой причины.

Но, проблема в том, что мы живем в таких климатических условиях, что холодная пора у нас длится около восьми месяцев в году. И если все это время скука будет основным Вашим настроением, то невеселая жизнь получиться. Я считаю, что если у скуки есть весомая причина, например разлука с близкими, то погрустить пару часов все-таки можно, но в других случаях с ней нужно бороться. Ведь если этого не делать, то она легко может перейти в депрессию, а это уже проблемы серьезнее. Так как же развлечь себя и перестать грустить.

Методы борьбы

Мне кажется, для начала нужно сменить одиночество на приятную компанию. Позвоните понимающему Вас человеку, а еще лучше встретьтесь с ним. Только ни в коем случае не передавайте собеседнику свое плохое настроение. Ведь он должен развеселить Вас, поэтому поговорить лучше с позитивным и веселым человеком.

Еще одно мощное средство от скуки — это сделать что-то необычное, новое для Вас.

Рутинная жизнь убивает всякие эмоции, мы начинаем делать все автоматически, не замечая ничего вокруг. Откуда здесь возьмутся яркие эмоции. Занятие, которое Вы ранее не делали, заставит организм взбодриться. Вы получите новые впечатления и уж точно не будете скучать.

Если она одолела на рабочем месте, а такое часто бывает, смените обстановку. Пройдитесь, поговорите с кем-то, выпейте чашку ароматного кофе, посмотрите фотоснимки, которые вызывают у Вас приятные эмоции.

Если Вы домохозяйка и скука наступила от постоянной домашней работы, выход простой, прогуляйтесь по улице, почувствуйте, хоть ненадолго свободу. А еще лучше сходите в салон красоты к хорошему мастеру и измените что-то в себе. Она моментально уйдет.

Творческие люди скучая, придумывают гениальные идеи. Так почему бы и Вам не сделать сюрприз любимому человеку. Даже, если он далеко от Вас, вместо того, чтобы часами скучать, придумайте ему подарок, а еще лучше сделайте его своими руками. Кстати психологи считают, что рукоделие отличное средство от тоски. И скучать не будете, и любимому приятно сделаете.

Многие люди тоскуют банально от безделья, я знаю таких парочку. Выход один – найдите работу. Сидеть дома и жалеть себя, жалея о прошлой работе – это не выход, нужно идти дальше, осваивать новые высоты.

Неважно, какая погода за окном, важно состояние души. Можно идти под дождем, по грязным лужам и быть абсолютно счастливым. А скука пусть останется в прошлом!