Обладательницы красивого тела не понаслышке знают, что ухаживать за собой необходимо не только в преддверии пляжного сезона или какого-то важного торжества, а круглый год. Тогда и результат будет вас радовать. Одним из главных врагов ровной, гладкой кожи является целлюлит. Многие ошибочно думают, что грозит он только девушкам, имеющим лишний вес. Но, как оказывается, «апельсиновая корка» может появиться даже у самых худых представительниц прекрасного пола, и виной тому – неправильный образ жизни, питание и гормональные нарушения.
Чтобы избавиться от этих неприятных изменений вашего тела, необходимо пересмотреть в корне всю свою жизнь. И когда дело дойдет до процедур, которые могут помочь, обратите внимание на антицеллюлитные ванны. Это один из самых доступных способов сделать свое тело красивее.
Приятное и полезное
Понежиться в теплой ванной, расслабившись после тяжелого трудового дня, что может быть прекрасней? А если делать это правильно, то процедура принесет не только наслаждение, а и видимый эффект для кожи. Что же происходит во время такого релакса? В первую очередь ускоряется процесс метаболизма, вредные вещества выводятся, а кожа становится чище и заметно омолаживается.
Многие салоны красоты и медицинские центры предлагают такие услуги на базе своих заведений, совмещая процедуры с массажем. Но принимать ванны можно и в домашних условиях.
С солью
Морская соль – самая простая и дешевая добавка, которая сделает процесс принятия ванны более приятным. Вам необходимо будет купить пакет готовой соли в аптеке (около 0,5 кг) и растворить его в теплой воде. Длительность сеанса ‒ до 30 минут.
Польза кроется в составе морской соли: кремний, калий, йод, магний, все эти вещества очень полезны для организма и позитивно влияют на процесс обмена веществ.
После процедуры не забудьте принять душ. Чтобы эффект был заметнее, можете добавить к соли немного эфирного масла и 200 мл свежезаваренного зеленого листового чая.
Содовую, пожалуйста!
Еще одно простое средство, которое не придется искать, ведь оно наверняка есть в кухонном шкафчике каждой хозяйки – сода. Воздействуя на кожу, теплая вода открывает поры, а сода, попадая в них, очищает от излишков подкожного сала и помогает в очищении лимфатической системы. Многие специалисты доказали, что этот простой продукт препятствует всасыванию жиров, убирает раздражения и подтягивает кожу.
Для принятия ванны с содой вам будет нужна 1 пачка этого пищевого продукта (200 г), которую нужно растворить в 1 л воды и влить в ванную. Лучше всего проводить процедуру перед сном.
С эфирными маслами
Аромамасла обладают уникальными свойствами – они выводят из организма лишнюю жидкость и помогают активно сжигать калории. Чтобы эффект не заставил себя ждать, будет достаточно 10 капель. Подойдут масла апельсина, бергамота, можжевельника, сосны.
С медом
Продукты пчеловодства – отличное средство для борьбы с целлюлитом. Растворите в теплой воде 200 г меда и полежите в ней 15-30 минут. После процедуры не пользуйтесь полотенцем, а аккуратно завернитесь в простыню или халат. Уже через некоторое время кожа станет более гладкой, а «апельсиновая корка» постепенно выровняется.
Для расслабления вполне хватит одной процедуры, но если вы твердо решили избавиться от целлюлита, тогда будьте готовы пройти целый курс из 15-20 сеансов, которые необходимо проводить через день. Помните также, что само по себе принятие ванн не даст чудодейственного эффекта. Их используют как вспомогательное средство в составе комплексных мер: правильного питания, активных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.
