Как провести детоксикацию организма правильно?

Далеко не все люди задумываются над одним достаточно важным фактом: человеческий организм всегда требует бережного ухода и отношения, даже тогда, когда это может быть и не заметно.

Но, если присмотреться и прислушаться к своим ощущениям поближе, то можно прийти к выводу, что организм, хоть и не слишком явными признаками, пытается подать нам сигналы о своем не самом лучшем состоянии.

Овощи очистят ваш организм

Большинство специалистов мира постоянно напоминают о таких, на первый взгляд, известных и, в какой-то степени, уже примитивных вещах: плохая экология, некачественные продукты питания, неправильный образ жизни и стрессы негативно сказываются на человеческом организме.

Кто-то разведет руками, убежденный в том, что такова современная жизнь, а кто-то с уверенностью заявит, что наличие спорта и правильного рациона питания достаточно, чтобы избавиться от печальных последствий современного «загрязнения».

Так-то оно так, да вот только во всем существуют свои «но». Конечно, правильный образ жизни, здоровое питание и отсутствие вредных привычек способно значительно повысить тонус вашей жизни, избавить от львиной доли заболеваний и проблем.

Но, как оказалось, мы не в состоянии сделать воздух чище, или полностью сократить «вредные» продукты или, например, уменьшить излучение от бытовых приборов пользования. В силу перечисленных факторов, со временем, организм накапливает большое количество токсинов, шлаков, солей и других вредных веществ, которые значительно отравляют человеческую жизнь, вызывая различного рода заболевания.

Происходит, так называемая, аутоинтоксикация, то есть процесс самоотравления, в результате чего начинается преждевременное старение организма, хроническая усталость, лишний вес и повышенная утомляемость. Огромным преимуществом нашего организма является тот факт, что он способен самоочищаться, да вот только его усилий не хватает, чтобы бороться с таким многообразием негативных внешних факторов.

Оказывается, абсолютно в наших силах помочь ему, для этого существует достаточно большое множество способов детоксикации организма в домашних условиях, если вам не приемлемы процедуры, предлагаемые в клиниках.

Самое главное во всей затее – это подобрать наиболее приемлемый способ для вашего организма, после чего систематически следовать составленной программе очищения организма.

Ведь положительный эффект можно обнаружить только в том случае, если все процедуры будут иметь определенную систему и выполняться в комплексе.

«Уборка» в организме. С чего начать?

Самое первое и главное, что необходимо для себя уяснить: детоксикация – это не панацея от всех болезней, это лишь способ помочь своему организму расправиться с накопившимися негативными элементами, которые усугубляют или вовсе, вызывают, большинство болезней организма.

Поэтому, если у вас что-то заболело, вы почувствовали острые симптомы какого-то заболевания, первым делом необходимо отправиться к специалисту, который поставит вам правильный диагноз и назначит лечение.

Если вы решили помочь себе с помощью техники очищения, то по данной теме лучше проконсультироваться сразу на месте у специалиста, ведь некоторые процедуры данной методики имеют ряд своих противопоказаний и последствий.

Чай, способствует очищению

Например, самостоятельное очищение печени или желудка может привести к движению камней, которые находились в желчном пузыре. О существовании такого вы могли даже и не знать, а движение камней может вызвать достаточно сильные боли или, хуже того, закупорку просвета желчного протока, что потребует экстренного хирургического вмешательства.

Вот, почему так важно, прежде чем решаться на детоксикацию различными методами, способами или препаратами, проконсультироваться с опытным специалистом, который предупредит и предостережет от многих последствий и затруднений, которые могут возникнуть в процессе. Когда вы изучили всю необходимую информацию и убеждены в безопасности своих действий, то можно приступать.

Очищение желудка

Весь процесс очищения организма специалисты рекомендуют начинать именно с кишечника, ведь именно в полости толстой кишки скапливается такое огромное количество токсинов и другой «грязи», которая вызывает большинство заболеваний.

Самое распространенное средство для таких целей – это клизма, которая отлично справляется с поставленной задачей. Вот только нужно помнить, что существует ряд случаев, где она способна не только не принести пользы, но и оказать вред – она противопоказана при острых воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки толстой кишки.

Если таких проблем у вас не имеется, то можно воспользоваться клизмой с кипяченой водой и соком лимона, также подойдет и настой трав. Следует помнить, что чаще, чем 1 раз в 7-10 дней очистительные клизмы не проводятся в домашних условиях.

Яблоки полезны для организма

Если клизма все-таки вам не по душе, то можно воспользоваться и более щадящим способом – яблочная диета. Ежедневно натощак необходимо съедать три тертых яблока, процедура проводится в течение месяца, а на второй месяц – яблоки необходимо съедать через день.

Первый прием пищи во время такой терапии возможен лишь через три часа после употребления яблок. Такой способ прекрасно очищает кишечник, значительно улучшает внешний вид человека – изменяется цвет лица и эластичность кожи.

Диету из яблок можно заменить витаминизированными смесями, в состав которых входит курага, мед, глицерин, инжир, все в равных пропорциях. Принимать ее необходимо по одной десертной ложке натощак, помните, что такое средство оказывает легкое слабительное действие.

Очищение печени

А вы в курсе, что печень, по праву, можно считать одним из самых важных органов человека, ведь она трудится, не покладая рук, избавляя наш организм от ядов, токсинов и других вредных веществ!

Первое место среди элементов, которые оказывают пагубное воздействие на печень, можно отнести вредные привычки в виде алкогольных напитков. Многие клиники предоставляют услуги детоксикации последствий от алкоголя и наркотиков, ведь с особенно запущенными случаями справиться своими силами может и не получиться.

Дело все в том, что организм малопьющего человека после большой дозы алкоголя, на следующее утро и думать не может о нем, чего не скажешь о зависимых личностях (алкоголиках). Справиться с такими проблемами помогает алкогольная и наркотическая детоксикация, которая позволяет вывести токсины из организма, при этом смягчив эффект зависимости.

В менее запущенных случаях детоксикацию можно провести и дома, народными способами. Если вы уже потрудились над очищением организма, то на очереди печень. В процессе необходимо отказаться от алкоголя, молочных продуктов и научиться раздельному питанию.

Непосредственно за несколько дней до процедуры, необходимо питаться исключительно растительной пищей, а уже затем приняться за детоксикацию печени – соком лимона и подсолнечным маслом.

Обычно процедуру проводят на ночь, так как после нее нужно лечь в кровать и отдыхать. Нагрейте сок 5 лимонов и 200 г масла приблизительно до 36°. Затем необходимо выпить два глотка масла и запить их таким же количеством сока. Через 20 минут – повторить. Следите за самочувствием, если не тошнит, то повторяйте процедуру до тех пор, пока все не выпьете.

Похожие статьи

Оставить комментарий:

  1. Богдан:

    Детоксикация проводиться путем випивания кефира или марганцовки или же соляного раствора! Можно применить активирований уголь, но лутче выпить ореховую настойку для нормализации и прочистки желудка. Главное вовремя смить заражение в кишках и желудке и прочистить печенку и вывести заразу из организма.

    Ответить
  2. Алена:

    Давно искала такую статью. Хочу попробовать очищение желудка. Очень хочу что бы выровнялась кожа на лице и исчезли прыщики, да и яблоки очень люблю. Только не указано какие именно яблоки, как на картинке зеленые?

    Ответить
  3. Мила:

    Перед таким масштабным очищением необходимо пройти хотя бы минимальное обследование организма. Иначе во время очищения может возникнуть обострение каких-нибудь внутренних неполадок. Бывали случаи, когда из-за непродуманного подхода к процедурам очищения людей отвозили в больницу с сильнейшими приступами желчно-каменной болезни.

    Ответить
  4. Тася:

    Я недавно дорогое средство купила, начала пить, а оно такое противное на вкус, так и не допила, поэтому и эффекта не было.

    Ответить
  5. Вера:

    Тася, знакомая ситуация,я первый раз так же вот не смогла просто пить средство — ужасный вкус был, а цена то немаленькая. А потом я лавакол купила, это наше российское средство, стоит не много,а главное, вкус достаточно приятный, напоминает минералочку. Ну и действует прекрасно, всё вышло, как и надо, при этом безболезненно.

    Ответить
  6. Яна:

    @Алена: Добрый день! Чистить надо не только желудок. Все системы нашего организма взаимосвязаны и, соответственно чистить необходимо все (приблизительно за год организм чистится до состояния «крыльев за спиной»). Яблоки — это прекрасно, но одного пектина мало. Клетчатка должна быть как растворимая, так и нерастворимая — они действуют по-разному.Попробуйте смесь пищевых волокон. Мне нравятся жевательные таблетки Nutrilite (Amway) — у них приятный привкус и 11 видов разных волокон. Только убедитесь, что нет эрозий на стенках желудка и 12 перстной кишки. И лучше для начала добавить к клетчатке антипаразитарный препарат широкого спектра действия.

    Ответить

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте