Как вводить прикорм ребенку?

В первые несколько месяцев жизни малыша не существует особых причин и волнений по поводу его кормления, мамы справляются своим молоком или, при определенных условиях, используют искусственные смеси.

Но к 4-5 месяцам настает момент, когда розовощекому любимцу семейства этого уже не достаточно, ему уже все интересно и многое хочется, а на физиологическом уровне возникает реальная потребность в растительных белках, полноценных углеводах и пищевых волокнах.

Довольный малыш

Не смотря на то, что материнское молоко, конечно, богато витаминами и минералами, привыкание к новой пище – необходимый физиологический процесс, без которого ваша кроха не сможет полноценно развиваться. Но не все так критично, давайте разбираться. Все молодые родители очень трепетно относятся к грудничкам, некоторые из них и вовсе не знают, как подойти и что делать, лишь со временем привыкая и набираясь драгоценного опыта. Как правильно вводить прикорм ребенку?

С этим вопросом приходится сталкиваться уже по истечению первых трех месяцев жизни малыша, а вот единого и точного ответа найти не получается, каждый советует что-то свое.

Раньше специалисты в один голос утверждали, что прикорм необходимо вводить чуть ли не со второй недели жизни грудничка, затем мнение изменилось, и многие родители делали первые пробы нового питания уже с 4-х месяцев, однако, сегодня мнение на этот счет изменилось.

Хороший аппетит

Диетологи утверждают, что, если никаких проблем с развитием и аппетитом нет, то первый прикорм можно не начинать раньше исполнения 6-ти месяцев. Худеньких и слабеньких малышей с низким гемоглобином рекомендуют подкармливать немного раньше, где-то с 5-ти месяцев.

Следует знать, что, как таковых, твердых правил по введению прикорма не существует, каждый ребенок индивидуален, а, значит, иногда разумнее поступать так, как велит вам разум и подсказывает сам малыш.

Если вы решили вводить прикорм с 6-ти месяцев, это совершенно не означает, что в первый же день нужно, во что бы то ни стало, заставить ребенка проглотить первую ложку пюре или каши, в особенности, если он наотрез отказывается это делать.

Возможно, ваше время еще не пришло, поэтому лучше повременить и попробовать еще раз через 3-4 дня. Лучше дождаться того момента, когда малыш сам из любопытства начнет тянуться к вашей еде.

Основные критерии, согласно которым можно вводить прикорм:

  • Обычно дополнительное питание требуется уже тогда, когда ребенок достигает 6-килограммового веса.
  • Если малышу не стало хватать привычной порции молока и у него стал появляться интерес во всему новому, в особенности к продуктам у взрослых на столе.
  • Появление первых зубов, ребенок начинает уверенно сидеть.

Как начинать?

В первую очередь родителям нужно помнить, что первый прикорм – это не просто переход к новой пище, это появление новых ощущений и шаг к новому способу питания, который малыш обязательно должен освоить. Именно поэтому перед прикормом ребенка необходимо обязательно усадить и давать его исключительно из ложки.

Конечно, намного привычнее растереть все в жидкое пюре и перелить его в бутылочку, так и родителям проще, и для малыша ничего нового, но этого делать нельзя. Малыш должен ознакомиться с новым способом получения пищи, но для этого лучше выбрать самую маленькую ложку, чайную, а еще лучше, кофейную или горчичную.

Чудо

Набираем в нее немного прикорма и подносим к губам малыша, аккуратно, едва касаясь, чтобы он смог привычными для него движениями справиться с новым препятствием.

Если ребенку вкус пищи понравиться, то он попросит еще, на первый раз можно дать 1-2 ложечки нового продукта, но не более. Главное вводить новый продукт перед основным кормлением: пока малыш голоден, он будет больше склонен попробовать что-то другое. После этого кроху обычно докармливают привычной пищей, молоком или смесью.

Если вы получаете отказ, то насильно пихать ложку в рот малыша не стоит, таким образом, вы ничего не добьетесь, а в худшем случае еще и испугаете, что в дальнейшем может вылиться в трудности процесса нормального питания.

Счастливый ребенок

Если все в порядке (нормальный стул, отсутствие сыпи или покраснений), то на следующий день можно увеличивать количество прикорма в 2 раза и так далее. Таким образом, за 7-10 дней вы должны выйти на нормальную порцию, которая полностью заменит одно кормление – 150-200 г. На этом пока придется остановиться.

Какие продукты можно использовать?

Первое, что может встать на замену привычного питания малыша, это соки и фруктовые пюре. Некоторые родители начинают приучать ребенка к соками уже с 3.5 месяцев, а к фруктовым пюре – через пару недель после этого.

Помните, что каждый прикорм должен вводиться отдельно, чтобы если вдруг на какой-то продукт возникнет аллергическая реакция, вы могли быстро сообразить, на какой именно.

С 6 месяцев развитых и здоровых малышей уже можно начинать кормить молочными кашками, они полны витаминов и необходимых ценных веществ для развития детского организма. В качестве первых каш обычно используют гречневую, рисовую или кукурузную, позже вводится овсянка, а еще позже манка.

Первые прикормы можно начинать и с овощей, в идеале для этих целей лучше давать продукты зеленой или белой окраски. Это могут быть брокколи, цветная капуста, кабачки, чуть позже – морковь, тыква и картофель.

Овощи необходимо отварить, затем протереть на мелкой терке и только в таком виде давать малышу. Можно воспользоваться и покупной консервированной продукцией, она здорово выручает тогда, когда совершенно нет времени на готовку. В остальном же, приготовленное своими руками, конечно же, будет полезнее.

Начинайте с малого

Ближе к 8 месяцам малыш уже готов попробовать кисломолочные продукты, в это время его меню уже можно усложнять, смешивая молоко с творогом и фруктами, превращая его в полужидкое пюре. Приблизительно в этот же период уже можно пробовать яичный желток, его обычно перетирают вместе с кашей, сначала 1/5 его часть, затем больше.

С девяти месяцев уже можно начинать давать супы, сначала просто на воде, а затем уже и на курином бульоне. С 10-11 месяцев уже в рацион включают мясо, начинать лучше с мяса кролика, уже затем добавлять свинину и курицу. А вот рыбу до года лучше не давать. Уже ближе к году меню ребенка должно выглядеть достаточно разнообразным, количество грудного вскармливания при этом уменьшается, но, при возможности, не сводится к нулю до 1.5 лет.

Похожие статьи

Оставить комментарий:

  1. Алеся:

    Могу поделиться своим личным опытом прикорма.С первым ребенком начали прикорм с фруктовых пюре,как нам посоветовал педиатр и ребенок конечно же их ел с удовольствием.Чуть позже стали вводить овощные пюре,потом кашки,но ребенок их выплевывал,ел с большим трудом.И сейчас ему полтора года,но до сих пор супы,овощи ест плохо.Со вторым ребенком очень хороший врач и многодетная мамочка сказала,что мы допустили распространенную ошибку и начали прикорм фруктовыми пюре,которые содержат сахарозу и после этого ребенку пресные блюда уже не нравятся.И со вторым мы начали прикорм с овощных пюре,броколли и кабачок,потом кашки и только потом фруктовые пюре.И проблем мы не знаем,сынок ест абсолютно все,даже пресные блюда на пару.

    Ответить
  2. Саша:

    Малыши строят такие физиономии, когда вводишь прикорм- это уморительное зрелище). Дочурке мы впервые сделали овощное рагу, все помяли в пюрешку, но забыли посолить. Крошка плевалась и корчила рожицы. Но когда посолили, целую ложку уплела тока так. Видимо, им надоедает сладкое молоко и хочется солененького.

    Ответить
  3. Инна:

    Мы вводили прикорм с 3,5 месяцев. Начинали с тертого яблока и банана, по чайной ложечке. Начинали так рано, потому что дочка на ИВ была с 2 месяцев. Врач так советовала. В 6 месяцев вводили мясо. Кашу с 4,5 месяцев.

    Ответить
  4. Елизавета:

    Перед тем как начинать вводить прикорм прочитала много информации на различных сайтах и форумах.Поскольку уже знала,что с фруктов лучше не начинать прикорм,то дала сначала овощи (кабачок),потом фрукты,каши и мясо.Самое главное следить за реакцией ребенка на новые продукты и вводить их постепенно,по одному продукту.Когда малыш хорошо будет кушать все овощи,можно уже давать многокомпонентное пюре.

    Ответить
  5. Алена:

    Нам 10 месяцев — до сих пор прикорм едим плохо, ложки 3 съест и начинает уворачиваться от ложки:( Хотя начинали прикорм правильно — овощи, потом каши, потом фрукты. Ну говорят, что для деток на гв это нормально. Единственное, что можем съесть больше трех ложе, это картофельное пюре почему-то :)

    Ответить
  6. Светлана:

    Дочка у нас первый, любимый ребенок, появившийся у нас после 30 лет. И я была образцовой мамой при посещении педиатра. Прислушивалась абсолютно ко всему, что нам рекомендовали. Я н сетую, а наоборот, очень рада, что мы попали именно к этому педиатру. ПРи том, что за все годы она ни разу не посоветовала чего-то такого, что противоречило бы моим представления. То же самое касалось и начала прикорма.
    Схему она предложила такую (очень кратко опишу) — начинаем с каш по утрам, через 1-1,5 месяцев вводим овощи, потом еще через месяц — мясо.
    Я строго соблюдала все рекомендации. Что в общем-то на тот момент было правильно. Сейчас мы ждем второго ребенка.Я конечно думаю, что будет уже значительно проще в силу имеющегося опыта. и может в 5 месяцев я уже всучу сушку с кефиром (шучу, если что)… НО как говорится, если 3й ребенок ест кошачий корм, то это проблемы кота)

    Ответить

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте