Какой лучше выбрать массажер для тела?

Массаж – это не только приятная, но и очень полезная процедура. И если такое удовольствие вам доставить никто не может, а посещать массажиста вы не хотите, то есть смысл приобрести себе помощника – массажёр. А как его выбрать? На что следует обратить внимание при покупке такого прибора?

Классный прибор

Нужен ли такой прибор?

Нужен ли, вообще, массаж? Ведь многие живут и прекрасно обходятся без него. Но на самом деле массаж – это очень полезная процедура. Вот какие эффекты следует отметить:

  • Расслабление. Не секрет, что с помощью массажа можно расслабить напряжённые мышцы, так что такая процедура полезна спортсменам и людям, испытывающим большие и интенсивные нагрузки. Но благоприятное воздействие оказывается и на нервную систему, поэтому при стрессах или переутомлении данная процедура тоже будет полезной.
  • Улучшение кровоснабжения зоны. А это значит, что процессы заживления и регенерации будут ускоряться.
  • Снабжение клеток кислородом. Ткани начнут дышать, органы будут лучше работать.
  • Обмен веществ тоже будет улучшаться. А нормальный обмен веществ важен, например, для похудения.
  • Это очень и очень приятно!
  • Порой массаж необходим для устранения последствий ушибов и прочих травм, а также для лечения некоторых заболеваний.

Какими бывают массажёры?

Ручной вариант

Для начала перечислим основные виды массажёров:

  • Ручной массажёр появился очень давно, такие приспособления использовали ещё до нашей эры. Для достижения массажного эффекта необходимо прилагать определённые усилия, что не очень-то удобно. А если  учесть и тот момент, что процедура будет действенной только при условии достаточной продолжительности, то можно даже устать. Вариантов насадок может быть много, так что определённое воздействие точно будет оказываться, но не все режимы доступны. Например, вибрацию с использованием рук обеспечить довольно сложно. Так что такой вариант не самый лучший, хотя стоят такие массажёры недорого.
  • Электрический массажёр имеет несколько режимов. Так, возможен не только вибромассаж, но и многие другие виды воздействий, которые не обеспечат ручные приспособления.

Если за основу классификации брать суть воздействия, то можно выделить несколько видов:

  1. Механический массажёр подразумевает механическое воздействие. При этом массажные движения могут быть различными: круговыми, спиралевидными, зигзагообразными и другими. Возможно применение таких традиционных массажных приёмов, как надавливание, растирание, постукивание и  так далее. По сути, возможно всё то, что делает массажист.
  2. Вибромассажёры обеспечивают массаж с помощью вибрационных манипуляций. Такое воздействие позволяет прогреть участок, улучшить кровообращение, расслабить мышцы и повысить упругость кожных покровов. Например, при ушибах можно нанести на повреждённый участок мазь или крем, а затем провести процедуру вибромассажа, которая позволит улучшить проницаемость эпидермиса и поможет доставить активные компоненты туда, куда они должны попасть. Как правило, вибромассаж входит в набор функций всех электрических приборов, подразумевающих механическое воздействие.
  3. Вакуумные массажёры воздействуют на участок с помощью вакуума. Получается, что прибор буквально всасывает зону, после чего к ней приливает большее количество крови, чем в обычных условиях. Благодаря этому значительно улучшается кровоснабжение, ткани получают больше кислорода и питательных веществ. Процесс регенерации ускоряется, благодаря чему оказывается омолаживающее воздействие. Также в области воздействия улучшается обмен веществ, что способствует более активному сжиганию жиров. Например, антицеллюлитный массажёр действует именно так.
  4. Миостимуляторы воздействуют на тело с помощью микротоков. При этом мышца непроизвольно сокращается так же, как и во время тренировки. Получается, что такой прибор частично может заменить занятия спортом, но наилучшего эффекта можно добиться в том случае, если прибегать к миостимуляции до тренировок для разогрева мышц или после них для продолжения кровоснабжения мышечной ткани уже без нагрузок. Такие манипуляции помогут сделать тело рельефным и укрепить мышцы.
  5. Медицина не стоит на месте, так что используются новейшие разработки. Например, сегодня можно приобрести световой массажёр. Он воздействует на кожу и подкожную клетчатку световыми волнами определенной длины и различных цветов. Разные оттенки оказывают разное влияние. Длина волн также влияет на суть воздействия. С помощью такого массажа можно, например, избавиться от угревой сыпи и прочих несовершенств кожи, стимулировать выработку коллагеновых волокон, отвечающих за упругость, избавиться от пигментных пятен, разгладить морщины, сделать растяжки и рубцы менее заметными и так далее.
  6. Ультразвуковой массаж позволяет воздействовать как на кожу, так и на подкожный жир. С помощью ультразвука можно ускорить процесс расщепления жиров, расширить и очистить поры, удалить ороговевшие клетки кожи, а также ускорить обмен веществ и процессы регенерации тканей.
  7. Некоторые массажёры имеют функцию теплового воздействия, которое так необходимо для устранения болевых ощущений в мышцах и в суставах. Также тепловой массаж повышает эффективность применяемых при ушибах и повреждениях местных средств.

Что нужно массировать?

Сильный аппарат

Ваш выбор должен зависеть от конкретной зоны или зон, на которые вы планируете оказывать воздействие с помощью тренажёра. В зависимости от этого можно остановить свой выбор на одном из следующих вариантов:

  1. Массажёр для тела от целлюлита позволяет бороться именно с этой проблемой, так что он имеет не так много насадок. Для воздействия, например, на мышцы, такой вариант не подойдёт.
  2. Массажёр для лица воздействует именно на зону лица. Такой прибор имеет несколько насадок: для отшелушивания, для точечного воздействия, ультразвуковую и некоторые другие.
  3. Массажёры для спины отличаются наличием довольно широких насадок. Иногда они выполняются в виде массажного полотна со съёмными деталями (роликами, шипами и так далее).
  4. Массажёры для ног чаще всего выпускаются в виде ванночек с функциями точечного воздействия, гидромассажа и прочих видов влияния.
  5. Универсальные массажёры могут использоваться для массажа разных частей тела.

Набор насадок

Обратите внимание на то, какие насадки входят в комплект. Вот возможные варианты:

  • Роликовая насадка воздействует на мышцы, улучшает кровообращение, препятствует отложению солей и жира.
  • Насадка для нежного массажа может использоваться для проработки запястий, плечевого пояса, височной зоны.
  • Насадка для точечного массажа позволит расслабиться и снять напряжение.
  • Насадка для мышечного массажа оказывает глубокое воздействие на мышечные ткани.
  • Насадка для головы стимулирует рост волос, улучшает кровообращение в прикорневой зоне.
  • Вакуумная насадка незаменима в борьбе с целлюлитом.
  • Насадка для прогрева используется для лечения некоторых заболеваний.

Что купить?

Чтобы определиться с выбором, поймите, что нужно именно вам. Что касается цены,  то она будет зависеть от набора функций. Производителей сегодня немало, наиболее известны такие фирмы, как «Vitek», «Relax Tone», «Gezatone», «Relax Prof», «Body Shaper» и другие.

Пусть выбор будет правильным!

Похожие статьи

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте