Основные проблемы, с которыми женщина может столкнуться после родов

Вынашивание и рождение ребенка – прекрасный и очень важный период в жизни любой женщины, ведь появление малыша на свет – явление  естественное и даже необходимое для женского организма.

Но после родов, конечно, организму приходится несладко, процесс восстановления и приспособления к новым условиям – довольно трудный, но, что очень важно, преодолимый и облегчается он в том случае, если подойти к нему не как к роковой проблеме, а как к очередному нормальному и проходящему этапу вашей жизни.

С такими неприятностями сталкиваются многие

В первые несколько недель после родов возникают некоторые моменты, которые раньше женский организм до сих пор не испытывал, появляется множество страхов и комплексов, причем большая часть из них – необоснованные и вполне решаемые.

Мы попробуем разобраться в большинстве из них, объяснить милым дамам как нужно себя вести, чтобы справиться со своими страхами и физиологическими проблемами.

То, что рождение вашего собственного малыша перевернет весь ваш привычный устой и уклад жизни с ног на голову – это ни для кого, ни секрет.

Проблемы после родов у большинства женщин чаще всего связаны с психологическими моментами, справиться с которыми не так просто, особенно самостоятельно.

Кто-то погружается в послеродовую депрессию, кто-то находит множество недостатков своей новой фигуры, которая, конечно, изменится после родов, ну а кто-то, вполне оправдано, страдает от физиологических проблем, с которыми, кстати, бороться иногда намного проще, чем с психологическими. Итак, давайте разберемся в основных моментах, которые могут осложнять жизнь новоиспеченной мамочки.

Основные проблемы после родов

С чем только не приходится сталкиваться молодым мамам после родов: проблемы с грудью, кожей, спиной, провалы в памяти, проблемы со стулом, боли и постоянная усталость. Но все это реально преодолеть, главное настроить себя на позитивный лад.

Плохая память – заведем себе блокнотик и записываем все важные дела, и это, кстати, нормально, она восстановиться, просто во время беременности и после родов гормональный фон женщины сильно меняется, что и ведет к самым неожиданным моментам. Итак, обо всем в отдельности.

Грудное вскармливание

Здесь проблем бывает несколько: первое – это сложившееся мнение, что если «у меня маленькая грудь», то и кормить ей не надо, так как не получится, молока будет мало, малыш не сможет наедаться и так далее. Все это весьма распространенные глупости, которых даже слушать не надо.

Врач поможет решить проблемы

Бывает так, что грудь большая, а молока нет, и, наоборот, грудь маленькая, а молока хоть отбавляй. Проблема номер два – в первые пару дней после родов нет молока. И разве это проблема? Это нормально!

В первые 2-4 дня выделяется молозиво, которого мало, но оно в несколько раз питательнее, чем обычное молоко, поэтому малыш наедается сполна. Главное, постоянно прикладывать малыша к груди, и тогда в дальнейшем у вас с этим никаких проблем не будет.

Кровяные выделения из влагалища

В первые несколько недель после родов – это абсолютно нормальное явление, которое связано с восстановлением слизистой оболочки матки, которая немного пострадала во время вынашивания малыша или после его рождения.

Самые обильные выделения – первые три дня после родов, но в это время вы находитесь под контролем врача. В последующие 4-5 недель кровянистые выделения будут напоминать обычные первые дни месячных, они могут иметь довольно темный цвет, выходят вместе со сгустками. Обращаться за медицинской помощью нужно только в том случае, если выделения станут слишком обильными и  ярко красного цвета.

Главное не замыкаться в себе

В первые дни после родов могут наблюдаться сильные боли внизу живота, резкие, напоминающие схватки. Не переживайте, это вполне нормальное явление, свидетельствующее о сокращении матки и возвращении ее в прежнюю форму. Зачастую такие боли могут возникать во время кормления грудью, через 5-7 дней после родов боли должны сойти на нет.

Проблемы со стулом и запоры после родов

Как только малыш появился на свет, желудок начинает привыкать к своему новому состоянию, ведь во время беременности он был сильно сжат, что могло стать причиной плохой проходимости пищи и запора. Именно поэтому большинству рожениц за несколько часов до родов предлагают сделать клизму, чтобы избежать непроизвольных выбросов во время появления малыша на свет.

Если это так, то в первые несколько дней после родов стул у молодой мамы может отсутствовать, если же клизмы не было, то кишечник начинает функционировать  в первые же сутки. Если прошло около 6-ти дней, а стул так и не нормализовался, то необходимо обратиться к врачу. Обычно в таких случаях делают клизму.

Главное – это восстановить нормальное функционирование в послеродовой период, для этого важно правильно питаться – употреблять те фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой и избавляют от проблем со стулом.

Важно, чтобы эти продукты не навредили малышу, ведь практически все молодые мамы кормят ребенка грудью. К таким универсальным продуктам можно отнести: тыква, кабачки, баклажаны, вареная морковь и свекла, груши, яблоки, бананы, вишня или крыжовник.

Также на работу кишечника благоприятно воздействует чернослив, подсолнечное или оливковое масло, которое нужно употреблять по 1 столовой ложке в день.

Проблемы с мужем после родов: отсутствие секса и внимания

Прошло несколько недель после рождения ребенка, вы давно дома, окружили своего малыша заботой и вниманием, и все вроде бы хорошо, но пора бы и вспомнить о своих супружеских обязанностях, которые, вполне возможно, теперь совсем не в радость.

Интимная жизнь через время наладится

Чаще всего виной сему явлению – катастрофическая усталость и страх. И если с усталостью еще можно как-то поспорить, то страх сидит на уровне подсознания, которые не дает женщине снова раскрыться перед любимым мужчиной. Во-первых, молодые мамы часто жалуются на боли и неприятные ощущения после родов во время полового акта.

Помните, что возобновлять половую жизнь можно не раньше, чем через 4-6 недель после родов, а чтобы избежать всяческих страхов по поводу не полного заживления влагалища или матки, то необходимо проконсультироваться со своим гинекологом.

Как только он даст добро, то в физиологическом плане у вас не должно остаться проблем.

Следующий момент – «я не привлекательна»! Это частое явление, которое преследует многих женщин, ведь фигура из девичьей превращается в женскую.

Помните, что подтянуть животик несложно, а мужской взгляд не настолько придирчив, как женский, многим мужчинам, напротив, очень нравится появившаяся «округлость» и «женственность», главное, конечно, себя не запустить до лишнего веса.

По сути, притупление либидо – это нормально для молодой матери, ведь организм восполнил свою потребность в материнстве и, пока малыш еще совсем мал, матери еще один детеныш попросту не нужен.

Это служит причиной снижения гормона удовольствия, который отвечает за возбуждение. Попробуйте восстановить в ваших отношениях романтику: легкий массаж, ароматические масла и романтическая атмосфера сыграют свою роль в вашем расслаблении.

Похожие статьи

Оставить комментарий:

  1. Игорь:

    В любой семье после появления ребенка возникают моменты, о которых супруги и не помышляли. Основная проблема — хроническое недосыпание родителей. На этой почве и возникают страхи.

    Ответить
  2. Ольга:

    Почти все проблемы, перечисленные в статье испытывает каждая женщина после родов. Вечный недосып, колики у ребёнка, прорезывание зубов и т.д. И при поддержке мужа, можно с ними справиться. И не забывать общаться, не замыкаться в себе.

    Ответить
  3. danildiez:

    В любом случае, как не старайся, хоть не значительные проблемы, но они будут после того, как появится ребенок в семье.

    Ответить
  4. Ирина:

    После родов на женщину столько всего сваливается, особенно если это первый ребенок. Часто после родов у женщин возникают проблемы со здоровьем, на которые они не обращают должного внимания до родов. Потребуется время, чтобы восстановить силы и прийти в себя. И хорошо если рядом будет понимающий муж, родители.

    Ответить
  5. indira:

    конечно появляются какие-то новые моменты в жизни, но я бы их проблемами не назвала, лично я не испытывала никаких проблем после родов, да были запоры, но к этому я отнеслась нормально, да не высыпалась по ночам, но это вызывала у меня лишь удовольствие, никакой депрессии у меня не было, да сваливаются всякие хлопоты, объём работы увеличивается, но ведь это должно приносить только радость, потому что это всё для ребёнка и из-за него, я не понимаю мамаш, которые жалуются на усталость и проблемы после родов, это их дитя и всё тут!

    Ответить
  6. Mel:

    Единственной моей проблемой после рождения ребенка (мне делали кесарево) была незаживающая рана на животе. Все остальные меркли, когда смотрела на «чудо».

    Ответить
  7. Анастасия:

    Мамочки… Мне рожать через полтора месяца, так страшно)
    В принципе, со всем перечисленным в статье согласна. Только интересно, кормить грудью на прогулке или в гостях — это как? Первые полгода придутся как раз на зиму и раннюю весну, так что этот вопрос меня тревожит. Можно ли сочетать грудь и бутылочку? У кого-то был такой опыт?

    Ответить
  8. Adilunna:

    Если ребенок в семье желанный, и родители не зацикливаются на бытовых трудностях, то почти все проблемы решаются с течением времени сами по себе. В любящей семье и проблем меньше, и детки здоровые. Ну, а если, ребенок не желанный, то даже малейшее отклонение от привычной жизни будет раздражать родителей и приводить к нервотрепкам на пустом месте.

    Ответить
  9. Adilunna:

    @Анастасия: Анастасия, Вы можете совершенно не переживать по этому поводу. Педиатры детям до 6-ти месяцев рекомендуют только грудное вскармливание. Если у Вас не будет проблем с молоком, то можно просто заранее сцеживаться и кормить ребеночка из бутылочки грудным молоком сможет даже папа или бабушка. Кстати, грудное молоко можно сутки хранить в холодильнике, и до 14-ти суток в морозильнике. Кормите ребеночка на здоровье и с удовольствием для Вас!!!

    Ответить
  10. Ира Мира:

    В любом случае нужно держаться из последних сил, как только возможно, ведь самое светлое рождено на свет, проделана самая важная работа, остальное нужно постараться пережить, хотя бы ради ребёночка.

    Ответить
  11. Марина:

    Дорогой писатель статьи. Ты пробовал когда нибудь после пары месяцев бессонных ночей устроить в однокомнатной квартире романтический ужин? Учитывая, что на кухне спит старшой, а вся ванная завешана пелёнками и штанишками. Ты ненавидишь весь свет, у тебя нет сил, чтоб помыть голову, твой халат обписали раза четыре, ты носил орущего младенца и попутно проверял домашнее задание по математике. Пока ты мыл бутылочку одной рукой, у тебя пригорело мясо. И вот вечером, когда всё наконец то стихло и ты шатающейся походкой идёшь к кровати, любой, даже самый нежный массаж вызовет только одну реакцию -ОТВАЛИ!!!!!!
    Не спорю, кому то повезло с малышом — спит, ест, спит, ест. Но если Ваш ребёнок беспокойный, поберегите свои нервы! Намиловаться с мужем ещё успеете, не зацикливайтесь на том, что надо, хоть и не хочется. Всё придёт со временем.

    Ответить
  12. Наталия:

    У меня двое деток и я точно могу сказать с какими проблемами женщина сталкивается после родов. Первое это питание,очень тяжело перестроится моральна к полноценному и правильному рациону когда вокруг столько соблазна.

    Ответить
  13. Katerina:

    У меня первый ребенок,я молодая мама(родила в 19 лет).Уверенная в себе прежде,я даже и представить не могла с какими психологическими проблемами мне придется столкнуться — не уверенность в себе и в своих действиях,раздражительность, постоянное состояние депрессии. Хочу сказать что одной из этого состояния трудно выйти , девочки — мамочки делитесь своими проблемами, с мужем , с мамой или подружкой!!!

    Ответить
  14. Маша:

    Да уж, если рождается первый ребенок, а «под рукой» нет любящих и ,главное, помогающих бабушек и дедушек (это помимо мужа), то это ООЧЕНЬ тяжело!Всем терпения и удачи!И побольше часов сна!

    Ответить
  15. Татьяна:

    @Katerina:
    Увы, депрессия после родов довольно частое явление, помню, как мне казалось в первые несколько недель поле родов, что ни я, ни мой ребенок никому не нужны, хотя меня окружали любящие родственники и муж, который мечтал об этом ребенке. Был один нюанс, все любили, но ни у кого не было времени просто посидеть с ребенком пару часов, когда я валилась с ног от усталости, просто дать поспать.

    Ответить
  16. Вероника:

    Мне после родов пришлось тяжело, рожала трудно, ребенок был беспокойным до 4-ёх месяцев, плакал, грудь не брал, пришлось 6 раз в сутки сжеживать молоко…Сейчас моему мальчику 4 годика,и я это вспоминаю как приятный сон…

    Ответить
  17. Алина:

    Для меня, после рождения ребенка, самой сложной проблемой было как раз отсутствие бабушек поблизости. С малышом я справлялась и сама, а вот отдохнуть от него морально не могла совсем, ведь муж вечно на работе. А так частенько хотелось тишины и покоя. А сейчас,когда детей уже двое, о тишине можно вообще не думать!

    Ответить
  18. виктория:

    Да, наверное самая главная проблема — это послеродовая депрессия!) внутренняя ненависть ко всему миру! Но я считаю ,что не надо принимать депрессию как должное. Нужно устраивать и романтические ужины — даже если везде висят штанишки и т.д., нужно уделять внимание себе — делать макияж и ухаживвать за волосами, следить а своим здоровьем и питанием! Перебороть себ придется первые недели -потом все это войдет в привычку. Поверьте, для ребенка это тоже очень важно — спокойная и красивая мама, любящие родители. Мой малыш тоже был беспокойный, бабушки помогали, но не ежесекундно! Но мы справились и нельзя сказать что во многом себе с мужем отказывали!! Дети — это счастье, помните об этом!!

    Ответить
  19. Даша:

    У меня после родов очень сильно болела грудь и очень больно сокращалась матка. Но все это ничего, по сравнению с тем чудом, которое появилось на свет. Ради малыша можно все перетерпеть.

    Ответить
  20. Наталия:

    Статья прям про меня. После родов совсем пропал аппетит. За беременность набрала 20 кг, весила 60 кг. А сейчас прошло 4 месяца и я вешу 45! Кушать совсем не хочется. Иногда даже аж подташнивает. Цикл тоже в норму ещё не пришёл. А про отношения с мужем вообще молчу. Ничего не хочется. Не знаю, может мой организм ещё не окреп и скоро всё придёт в норму?

    Ответить
  21. Елена:

    Послеродовой депрессии у меня не было. Были другие проблемы: очень долго заживали швы и нельзя было сидеть на попе, и сильно-сильно болела спина, она и сейчас болит даже после четырех месяцев.

    Ответить
  22. Максим:

    Самое оптимальное поведение в семье на момент рождения малыша-это разделение обязанностей. Молодой маме нужна помощь мужа. Например, он может давать ей возможность выспаться, хотя бы в выходные дни и праздники, может взять ее часть обязанностей по дому в свои руки. Мамой быть легко, когда рядом хороший папа. В любом случае, все послеродовые неприятности-это временно. Самое главное-это то, что теперь в семье есть маленькое чудо, результат Вашей любви!

    Ответить
  23. Марина:

    Во время беременности ходишь и думаешь скорее бы появился на свет мой малыш, а о том,что там ждет мало кто ясно представляет! Я имею ввиду первородок.
    Первые месяцы когда ребенок сутками орет, ничего по дому не успеваешь, естественно о сексе даже думать не хочется женщине, но мужчине хочется! Ой я как вспомню. У меня очень капризный был сын. А сейчас сыну третий год пошел, а я категорически второго не хочу!

    Ответить
  24. Светлана:

    Мне кажется у меня были все проблемы, описаные выше. Сейчас ребенку уже 5 месяц, но некоторые проблемы остались. Волосы выпадывают, кожа ужасная, вся в прыщах(((С фигурой тоже конечно проблемы, но это поправимо. Первые три месяца я вообе не понимала, что вокруг происхоит Но сейчас уже все прошло, и радуюсь кажый ень своему маленькому чуду. Ведь дети это самое главное счастье в жизни.

    Ответить
  25. Лина:

    После родов было очень тяжело. Ходить, стоять, сидеть было больно, кормила только лежа. Постоянно не высыпалась. Иногда хотелось все бросить и уйти! Сейчас нам 4 месяца, все вроде нормализовалось, только 15 лишних килограммов никак не уйдут.

    Ответить
  26. Инна:

    У меня таких проблем не было, муж мне все время помогал, старался по максимуму поддерживать меня и во время беременности, на родах был и с дочкой много времени продоводит. Во вторя второго и третьего триместров часто приходили на консультации в Семейный доктор, поэтому муж уже был подготовлен)

    Ответить
  27. кристина:

    Инна, умничка у вас муж. А дорогое наблюдение в семейном докторе?

    Ответить
  28. Luka:

    Когда родился первый мой ребенок, я столкнулась со всеми ужасами послеродовой депрессии. Ее проявление были даже в том, что я реально ревновала мужа к долгожданному ребенку. Как то признавшись ему об этом — он обнял меня и взял отпуск на работе. После этого поступка я поняла, что любит он нас обоих. После рождения ребенка возникает много вопросов, главное решать их вместе.

    Ответить

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте