Особенности беременности после 30 лет

Бесспорно, самым огромным счастьем для женщины является материнство. И каждая, в независимости от возраста, спрашивает себя: готова ли я, буду ли хорошей мамой, смогу ли обеспечить? Кто-то думает, что рожать ребенка лучше в юности, некоторые, что малыш должен появиться, когда тебе уже за тридцать. Можно долго рассуждать о минусах и плюсах беременности после 30.

Самое прекрасное

В плюсах всегда будет  стабильное материальное состояние, а главное, четкое понимание и желание иметь ребеночка. В минусах, конечно же, уходящее здоровье, да и большая разница в возрасте с крохой. Тут нет советчиков, каждый сам делает свой выбор. Не стоит этого бояться, вооружитесь своим опытом и мудростью. В конце концов, почитайте литературу. И вы поймете, что современная медицина в этом вопросе порой творит чудеса. Однако существуют некоторые особенности беременности и родов после тридцати.

Довольно часто женщин, которые решили завести первенца после 30 лет, называют «старыми родящими». Это выражение не должно обижать будущую маму, просто с возрастом возникает ряд характерных проблем. Женщины, забеременевшие второй раз, гораздо легче перенесут повторные роды.  А вот те, которые рожают  впервые, должны подготовить себя к некоторым рискам и испытаниям, но ведь это все ради своего счастья, не так ли?

Чем рискует будущая мать?

— Угроза выкидыша одно из главных осложнений, чем дольше вы отодвигаете зачатие, тем больше вероятность самопроизвольного аборта, потому как матке становится трудно удержать оплодотворенную яйцеклетку.

— Поздний токсикоз (гестоз) возникает во втором триместре, а при отсутствии лечения может повлечь за собой летальный исход. Он имеет свои отличительные черты: наличие в моче белка, отеки, повышенное артериальное давление.

— Из-за потери с возрастом эластичности родовых путей родовая деятельность крайне слабая, и как следствие — кесарево сечение.

— Однако самое ужасное то, что возникает большая опасность рождения малыша с синдромом Дауна.

 Но не стоит пугаться. Просто стоит более обстоятельно подготовиться к беременности.

Прежде всего — эмоциональная подготовка. Главное не нервничать. Помните, во время того, как вы злитесь или расстраиваетесь, в вашем организме проходят значительные гормональные изменения. И не только у вас, но и у вашей кровинки. Это может спровоцировать нарушение развития и формирования сердечнососудистой системы эмбриона.

Успокойтесь, выговоритесь, пусть на повышенных тонах, но не держите все в себе, не провоцируйте возникновение у себя стресса. Гормон кортизон – выделяемый во время стресса может вызвать преждевременное родоразрешение.

Физическая подготовка так же немало важна, ибо с возрастом происходят физиологические изменения (эластичные волокна становятся плотными и не податливыми). Рождаясь, малыш за счет усилий пресса и родовых действий матки  раскрывает тазовое дно.

Поэтому укреплять мышцы передней брюшной стенки и тазового дна надо обязательно.  Плавание, гимнастика на фитболе, аквааэробика, йога помогут не только физически подготовиться, но и гармонизировать общее состояние организма. Так же не следует забывать, что физкультура нормализует вес и ускорит обмен веществ в теле будущей мамы.

Некоторые обследования

В первую очередь, необходимо вылечить воспалительные процессы половых органов. Поскольку при наступлении беременности их лечение становится невозможным из-за негативного влияния на кроху. Посещение стоматолога предотвратит появление очагов инфекции в ротовой полости.

Своевременно посейщайте доктора

Заболевание туберкулезом является противопоказанием к беременности, а ввиду того, что в нашей стране очень распространено эта болезнь, поэтому стоит обязательно пройти флюорографию.

Помните, что когда вы уже забеременели, возможности полноценного лечения не будет.  Очень малое количество медикаментов можно использовать, когда вы в положении, а остальные ведут за собой риск внутриутробного развития ребенка.

И, пожалуй, самое главное – это слушать и не игнорировать советы врача. Женщина в положении, особенно если ей за тридцать должна в обязательном порядке пройти все без исключения этапы перинатального скрининга.

Перинатальный скрининг — это комплексы диагностических исследований, которые позволяют выявить аномалии внутриутробного развития ребенка. Ультразвуковой скрининг производится не меньше трех раз.

Этапы скрининга:

  1. Проводится на сроке от 10 до 13 недели беременности. В него включается осмотр гинеколога, анализ крови на гормоны, взвешивание, генетический анализ, ультразвуковой скрининг. Именно в этом периоде выявляются наиболее грубые дефекты развития плода.
  2. Проводится  с 14 по 20 неделю. Так же как и на первом этапе беременной проводят осмотр, УЗИ, взвешивание, добавится биохимический анализ, который определит вероятность рождения ребенка с синдромами Эдвардса и Дауна, пороками спинного и головного мозга.
  3. Заключающий ультразвуковой скрининг проводится на 22-24 неделях. На этом сроке определяются анатомические особенности плода. Выявляется  достаточно ли малышу питательных веществ и не страдает ли ваше чадо от кислородного голодания. На третьем триместре необходимо пройти кардиотокографию.

Если на УЗИ обнаружили тазовое предлежание, гипер- или гипотонию, то на поздних сроках лучше лечь на сохранение чтобы за вами постоянно наблюдали врачи роддома.

Главные правила питания беременных

Во время беременности проявляется самая большая забота о себе, намного чаще обращается внимание на качество своего питания.

Проблемы будут, но ребенок того стоит

Пожалуй, самый любимый напиток будущих мам – зеленый чай, потому как в нем содержится много полезных веществ. А вот от кофе стоит отказаться, но если вы не можете этого сделать, то сократите его употребление до двухсот миллиграмм в сутки. Овощи, фрукты и свежевыжатые соки – вот основа питания женщины в положении. Не забывайте о злаках, они очень важны в этом периоде вашей жизни.

Молоко и молочные продукты, особенно творог,  должны составлять большую часть питания. В первую очередь они источник кальция, который является строительным материалом костной системы плода, его ногтей и зубов.

В рацион должна входить морская рыба, которая богата полезными минеральными веществами, микроэлементами и фосфором. Мясо в свою очередь должно быть только дополнением к рациону, а не его основой. Самое полезное масло для беременных – оливковое.

Строго настрого нужно исключить из рациона жаренные, острые, копченые блюда, газировки, чипсы, сухарики и самое основное – алкоголь.

Важно понимать, что все, что вы едите,  делаете и чувствуете во время беременности, непременно отразится на будущем малыше.

С годами все больше семей принимают решение рожать после 30 лет. И это не проблема, просто ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом. И вы обязательно услышите в свой адрес такое долгожданное обращение: «Мама». Запаситесь терпением, у любящей и здоровой матери всегда растут здоровые и веселые детки. И для них вы в любом возрасте будете самой лучшей на свете.

Похожие статьи

Оставить комментарий:

  1. Анастасия731:

    Я считаю, что даже если будущей маме за 30, то у нее очень много шансов родить здорового ребеночка, главное, чтобы она сама была здорова и вела такой же образ жизни. А что говорить о тех, кому меньше 30ти?? И если они курят, пьют и т.д. Они то разве смогут родить здоровенького малыша, в отличие от тех кто постарше??

    Ответить
  2. Елена:

    Абсолютно с Вами согласна, Анастасия. Современная медицина находится на высоком уровне, конечно я говорю о крупных городах, а не каких-то там поселочках. Поэтому решение женщины родить после 30 лет — это вполне нормальное явление. Конечно, проблемы будут, но при должном наблюдении медиков и правильном образе жизни, выполнении всех предписаний со стороны женщины есть все шансы родить здорового малыша.

    Ответить
  3. DenisSnegovs:

    А я вот слышал обратное,что женщина после 30 лет наиболее морально и гармонично себя чувствует,это приводит к хорошему моральному состоянию вовремя беременности ,что плодотворно сказывается на развитии ребенка.Моего брата мать родила в 32 ,он прекрасно сложен,очень редко болеет и гений в своем деле.Так что девушки смелее рождайте маленькое чудо!!)

    Ответить
  4. Станислав:

    Я конечно понимаю, что все индивидуально. но многое из указанного не имеет под собой основание. моей жене 36 лет, две недели назад родила сама. поэтому призываю не бояться рожать после 30. многие рожают и в 40.
    хотите детей — рожайте на здоровье

    Ответить
  5. Вера:

    Не важно в каком возрасте рожает женщина, главное ее готовность и желание завести ребенка! И возраст тут не при чем. Когда я лежала в отделении патологии с угрозой преждевременных родов, мне было 30 и я была там самая старшая, у младших девченок были проблемы намного большие , чем у меня. Главное следить за своим здоровьем, правильно питаться и мыслить позитивно!

    Ответить
  6. лучшая:

    А я считаю, что важно в каком возрасте женщина рожает.Именно в старшем возрасте к беременности относятся более серьезно, желаннее.И внимательнее и себе и к будуему ребенку.

    Ответить
  7. Анастасия59:

    Я родила первую дочку в 32 года. Беременность прошла прекрасно, без токсикоза и осложнений. Я не спортсменка, до беременности курила, но не побоялась. Конечно соблюдала все советы врачей и проходила все необходимые анализы. Рожала с помощью кесарево сечения, но только по показаниям, в связи с плохим зрением. Родила здоровую прелестную малышку. Девочки не бойтесь, 30 лет это не рубеж, главное не думать о плохом и все будет замечательно.

    Ответить
  8. Марино4ка:

    Первый раз рожала в 25 лет, второй раз буду рожать в 31 год (сейчас на 4-ом месяце). Могу сказать, однозначно, беременность в 25 лет переносилась гораздо легче, чем сейчас. Не было одышки, не болела спина, не было бессонницы — в общем, всего того, чем «наслаждаюсь» в данное время.

    Ответить
  9. max:

    Своего родимого сынулю родила в 32 года, когда уже и не надеялась, а надежда последняя не просто умерла-она растворилась в слезах и череде депрессий. Сейчас сыночку 1,8 годика и светлее ребенка нет на свете-это лучик моей жизни! Проблемы возрастные были и есть, конечно. Как мне сказала одна врач старой закалки: «Беременность для организма женщины в возрасте-это как булыжник, брошенный в тихие воды». И это так и есть-все болячки, которые тихо спали и не мешали вдруг разом стали лезть из всех, пардон, дырок!

    Ответить
  10. Лариса:

    Когда я в 36 лет впервые проходила УЗИ, и врач считал пальчики на ручке у моего будущего сыночка, счастливее женщины не было на свете! Женщины мечтали побыстрее родить, а я бы ещё наслаждалась этим состоянием, а точнее — ожиданием! Родила за два часа, молока было столько,что сцеживать приходилось, и кормила сына грудным молоком до двух лет.Через сутки выписалась,а девчонки молодые ждали «кесарево»,а после родов выпрашивали у акушерок смесь для ребёнка… Потом было тяжелее — очень уж ответственно подходила ко всем вопросам воспитания, и здоровья это не добавило. Первое время оговаривались: бабушка. Сейчас сыну 13 лет, радуюсь,что он умный, красивый, занимается спортом,увлекается компьютерными технологиями. Стараюсь ему соответствовать. И всё-таки моё мнение такое: в позднем возрасте рожать можно только совершенно здоровой женщине.

    Ответить
  11. Ромашка:

    Нельзя такие статьи мне читать, напугали всякими синдромами, а мне уже 33. Конечно, тяжелее, чем в 22, но, надеюсь на лучшее. А вот про зелёный чай — удивилась. В нём же кофеина больше, чем в кофе, а об ограничениях его потребления — ни слова.
    Раньше рожали и в 40 и никто особо не удивлялся.

    Ответить

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте