Почему ребенок плохо ест?

Ребенок капризничает, брыкается и плачет, готов на всяческие ухищрения и истерики, лишь бы его не заставили кушать? Знакомо? Возможно, вы удивитесь, но проблемы с аппетитом у детей – это не редкость, а иногда, и вовсе, еще один этап взросления.

Родители и старшие родственники часто сокрушаются по этому поводу и переживают, возможно, именно из-за этого совершая грубые ошибки, пытаясь силой или какими-то ухищрениями все-таки заставить малыша съесть очередную порцию супа.

Разнообразие приветствуется

Кто-то покупает особо вкусные лакомства, а кто-то отвлекает карапуза любимыми мультиками или же обещают награду за съеденное, даже не задумываясь над тем, что своими руками разрушают, и без того неустойчивую, психику малыша.

Перепробовав все возможные методы, родители впадают в отчаяние, начинают бегать по врачам и суетливо изучать детские форумы. Что делать? Ведь, если ребенок плохо ест, значит, он не дополучает необходимое количество витаминов и других полезных веществ, необходимых для его нормального роста и развития!

От неправильного питания могут появиться проблемы с желудком – все это сильно пугает родителей малыша, но переживать и нервничать заранее все-таки не стоит, ведь, на самом деле, это решаемая проблема, причем довольно примитивными методами.

Почему пропадает аппетит?

Чаще всего, причины отказа ребенка от еды подразделяют на две основные группы: медицинские и педагогические. Нетрудно догадаться, что в первом случае детки отказываются кушать по причине каких-то проблем со здоровьем, которые отбивают аппетит, да и вовсе желание питаться.

Здесь, чаще всего, не справится с проблемой самостоятельно, необходимо обращаться к врачу, который сможет установить, почему ребенок не ест и, что в такой ситуации следует делать родителям. Что в таком случае могло послужить причиной?

  • Ребенок переживает стресс или не здоров. Зачастую организм малыша отказывается от приема пищи в случае, если ему приходится тратить свою энергию не на ее переваривание, а на борьбу с инфекциями и  вирусами, которые его атаковали. В таком случае могут появиться и другие симптомы, например, температура и боли в суставах. Здесь, для начала, необходимо победить болезнь, а уже после этого пытаться накормить малыша чем-то легким, например, овощным супчиком или котлетками на пару.
  • У малыша болит животик. Если вы все еще кормите исключительно грудью, то нежелание ребенка брать грудь может быть связано именно с болезненными ощущениями в желудке. Например, ребенок сначала берет грудь, но буквально через пару мгновений начинает истошно кричать, извиваться и выгибаться в области животика, то, вероятнее всего, у него обыкновенные желудочные колики. Обычно до 4-5 месяцев они проходят, а до этого можно справиться с помощью укропной водицы или других специальных препаратов, которые вам пропишет врач.
  • Животик может болеть и по причине дисбактериоза. Такое заболевание определить самостоятельно сложно, но заподозрить можно по некоторым аспектам: резко изменившийся запах и цвет стула, наличие в нем слизи, а также недавнее лечение антибиотиками. С такими опасениями необходимо срочно обратиться к специалисту, который сможет вам помочь в такой ситуации.
  • Причиной отказа от еды может стать боль в деснах, например, тогда, когда прорезаются зубки. Для того чтобы облегчить самочувствие, в такой период десна малыша можно смазывать специальным гелем, который продается в аптеке.

Педагогические неточности

Ребенок, который еще полностью питается от маминой груди, редко отказывается от еды по каким-то другим причинам, кроме как, медицинским. А вот детски постарше, например, от года и выше, уже могут капризничать по другим причинам, чаще всего, они связаны с неправильным поведением родителей.

Тяжелая проблема

Если вы видите, что ребенок абсолютно здоров, он веселый и активный, увлеченно занимается своими повседневными делами и, хоть и медленно, но все-таки набирает вес, значит, справиться с отсутствием его аппетита вы сможете самостоятельно. Скорее всего, в первую очередь придется перевоспитываться именно родителям и родственникам, а уже после этого – самому ребенку.

Ситуация № 1

Вы все еще подкармливаете ребенка грудным молоком, но при этом замечаете, что вместо положенной тарелки кашки он съедает всего пару ложек? Совершенно отказывается есть овощи и лишь изредка соглашается на полезные кисломолочные продукты? Но ведь это совершенно оправдано!

Грудное молоко – очень питательный и богатый на витамины продукт, который способен обеспечить малыша практически всеми необходимыми минералами и витаминами для его роста. Когда грудное вскармливание закончится, ребенок, скорее всего, без особых проблем будет съедать предложенное ему количество «твердых» продуктов, здесь, главное, найти для этого самый подходящий момент.

Ситуация № 2

Ребенок капризничает за столом, играет едой и раскидывает ее по всей комнате, так и не закинув себе и половины в рот. Как решить эту проблему? Приучайте с самых малых лет: прием пищи – это целый ритуал, который предполагает особые нормы и правила поведения.

Соблюдайте определенный режим для приема пищи, сервируйте стол подальше от телевизора, а также сократите до самого минимума «перекусы на ходу» и вне положенного времени. Окончив еду, проконтролируйте, чтобы место ребенка оставалось чистым, если остались крошки или разлит компот – вручите ему тряпочку, пускай малыш учится аккуратности с малых лет!

Что еще можно посоветовать?

Готовьте вкусненькое

На самом деле, каждый ребенок индивидуален, поэтому подход к каждому приходится искать свой. И все-таки есть несколько советов, которые могут пригодиться молодым мамочкам.

  • Если ребенок капризничает и наотрез отказывается есть, спокойно огласите ему, что до следующего приема пищи (ужина, обеда) он ничего не получит, поэтому, либо он кушает сейчас, либо ходит голодным. Если ребенок все-таки отказывается есть и уходит из-за стола, отнеситесь к этому спокойно, убрав за ним тарелку. Но будьте тверды в своем решение – перекус, который он попросит уже через час-два, в виде баранки или любимого печенья, не должен оказаться у него в желудке раньше следующего приема пищи. И поверьте, от легкого голодания в пару часов еще никто не умирал.
  • Не разрешайте играть с едой, стучать ложкой или вопить за столом.
  • Не отвлекайте внимание ребенка телевизором, разговорами или другим маневрами, лучше, если он будет сконцентрирован исключительно на приеме пищи.
  • Идите на хитрость. Если ребенок наотрез отказывается есть какие-то продукты, которые, по вашему мнению, крайне полезны для его организма, то пробуйте вводить их в основное блюдо понемногу, желательно, в перетертом виде. Со временем, когда малыш привыкнет, дозировку можно увеличивать.
  • Ни в коем случае не кормите вашего кроху насильно, лучше отложить тарелку и предложить ему покушать еще через час.
  • Контролируйте, как ребенок пережевывает и глотает пищу, не засовывайте ложку ему в рот до того момента, как он успел его раскрыть для следующей порции обеда.
Похожие статьи

Оставить комментарий:

  1. Марина:

    Мне это поведение очень знакомо. Когда дочка была маленькой особых проблем с кормлением не возникало, мне даже казалось, что я ее перекармливаю, была щекастеньким малышом. Сейчас ей 4 года и есть стала из под палки. Сначала придумывала различные бонусы за съеденное. Потом, почитав полезную литературу, стала относится более строго. Завтрак — значит пока не съешь кашу, не будешь заниматься любимым делом. И так с обедом и ужином. Помогло, теперь даже посуду помогает мыть.

    Ответить
  2. татьяна лежнева:

    Ребенок плохо кушает?Причины этому могут быть разные:либо со здоровьем проблемы,либо в семье обстановка неблагоприятная,неправильная организация питания(принуждение)Нужна кормить играючи, но не в коем случае не пичкайте его против его воли так сделаете еще хуже.Играйте с ним и он с удовольствием будет есть!

    Ответить
  3. Наталья Юфякова:

    Полностью с вами согласна. Играючи ребенок и съедает больше (нежели в обыденное пассивное кормление), и весело проводит время, укрепляя семейную связь с родителями через общение и игры. Строгость и принуждение в этом вопросе плохие помощник в этом вопросе.

    Ответить
  4. Эсмиральда:

    Не раз слышала о проблемах в семьях, где ребенок отказывается от пищи сознательно. Ни в коем случае не стоит заставлять его кушать. Организм сам укажет на потребность в пище и ребенок покушает.Никогда не заставляла своего ребенка кушать и другим не советую.

    Ответить
  5. Анастасия:

    Чтобы заставить ребенка покушать можно попробовать красиво оформить блюдо. Например, сформировать кашу на тарелке в виде рыбки или из яйца сделать солнышко.Это поможет пробудить аппетит.

    Ответить
  6. Фарида:

    У меня со старшей дочкой , никогда проблем не было. В детском саду ела и за себя и «за того парня». Особенно если молоко или каши молочные. С младшей уже ни знаю что делать.Ей 1 год 7 месяцев.Из молочного только снежок и пьёт ( из бутылочки). За столом балуется. Если ложку съест,то хорошо. Творог, сметану или манную кашу выплёвывает как только на язык попадёт. Помучаюсь помучаюсь и наливаю её любимый снежок(. Статью прочитала. Буду пробовать ещё. Спасибо.

    Ответить
  7. Леля:

    Конечно, не всякому подойдет такой вариант. Слышала его на вебинаре педагога Елены Даниловой о правильном питании детей. Смысл такой, что плохо кушающих детей нужно брать в туристический поход. Свежий воздух, физическая активность, эффект новизны — и дети с радостью уминают гречневую кашу! :)

    Ответить
  8. Евгения:

    Моей доче скоро 2 годика, проблем с питанием не было никогда. Важно прикорм начинать вводить правильно (не с советов педиатра! А то нам сказали после грудного молока сразу начать с яблочного сока! с кислоты! мрак). Не хочет есть — не пихать. Не хочет пюре хочет кусок хлеба — зубы почесать растущие, значит еду потверже давать. Наоборот? Загляните в рот — у моей гланды опухли так только пюрешки могла есть.

    Ответить
  9. Нарачка:

    У меня двое детей (1 года и 3 лет). Раньше старший сын кушал всё, что предлагала, а сейчас легко может отказаться от какого-то блюда в пользу другого или попросить, чтобы я ему что-то индивидуально приготовила. Видимо у него сформировались вкусовые пристрастия. А младшая на грудном вскармливание + еда с общего стола. Когда ей что-то предлагаю, то она сначала пробует, если не понравилось, то выплевывает, а если понравилось, то продолжает кушать.
    Вообще я стараюсь, чтобы мои дети не были привередливыми в пище и питались разнообразными и полноценными продуктами питания.

    Ответить
  10. Веселый пингвин:

    Просто понятие «хорошо кушает» или «плохо кушает» слишком субъективно. Одним родителям может показаться что один и тот же ребенок недоедает, другим покажется что он ест слишком много. Однако есть норма калорий и потребность в разнообразности питания, и соблюдать надо именно её. С первого дня жизни у ребенка есть здоровое чувство голода и способы заявить о нем, и это нужно учитывать,

    Ответить
  11. Наталия:

    Как мне ответили многие врачи, что перекармливать ребенка тоже не стоит. Папа наш вечно заставляет как можно больше кормить малышку, что потом ей аж плохо. Каждый организм сам знает сколоко ему есть. Зато бывает дочь как проголодается, то ест порции полторы. Значит в этот момент ей потребно. Мой совет — пусть природа возьмет свое.

    Ответить
  12. Татьяна:

    Это все, конечно хорошо, но есть еще один фактор, о котором часто забывают. А точнее не обращают внимание. Я это увидела со стороны у своей подруги. Ситуация с ее дочкой: она отказывается кушать именно те продукты, которые не любит моя подруга. Я посмотрела как она ее кормит гречневой кашей и все поняла. Говорю: «Ты посмотри на свое лицо, когда ты ей это даешь. Это же мимика отвращения и еще ты периодически ФУкаешь! Конечно у девчушки так же появится отвращение к этой еде!» Мамочки, если вам что-то не нравится не показывайте это так явно своему ребенку! Ведь если вы не любите манку, например, это не значит, что и ваш ребенок ее не любит! Возможно не видя отвращения на вашем лице, он будет лопать ее с превеликим удовольствием!

    Ответить
  13. Ромашка:

    Режим питания соблюдать нужно в первую очередь. Никаких перекусов, никакого сладкого до еды. Ребёнку просто может быть «не вкусно». Ну, не любит он запеканку или рисовую кашу. Приготовьте пюре. Или пшенную кашку.

    Ответить
  14. Тома:

    @Евгения: Не удивляйтесь, кислота как раз таки повышает аппетит. Ребенку можно давать не только яблочный, но и другие кислые соки. Ложечка кислятины способна сотворить чудо. Совет опробован на своем чаде, моим мучениям пришел конец.

    Ответить
  15. Юлианна:

    Знаю не понаслышке, что такое, когда ребенок плохо кушает. У меня двое деток. Старший ел очень плохо, накормить его было для меня настоящей пыткой, и мы, молодые неопытные родители, применяли весь набор «запрещенных» приемов, что бы хоть чуточку накормить дитя. Сейчас дитятко выросло и кушает все, что не подадут с превеликим удовольствием. А вот с младшим я выбрала «правильную» тактику кормления, если сын отказывается от еды, не принуждаю, не кричу и не нервничаю. Зачем портить нервы себе и ребенку. А если малыш просит чего-нибудь «куснуть», то предлагаю ему яблочка: вроде и перекусил, и покушал потом хорошо.

    Ответить
  16. Светлана:

    Причиной плохого аппетита могут быть различые факторы. Нехобходимо ввести правильно прикорм, это очень важно, чтобы не испортить желудок с первых месяцев жизни и в дальнейшем не иметь проблем с жкт.

    Ответить
  17. карина:

    Здравствуйте. я знаю об этой проблеме как никто другой ребенку уже 9 лет а аппетита как не было так и нет. Все время приходится придумывать из блюд то какие то рожицы то еще что нибудь теперь когда постарше завлекаю тем что будут расти мышцы. Хорошего всем аппетита вам и вашим деткам!

    Ответить
  18. Ольга Данилова:

    Уже от того как начнете прикорм зависит,как будет есть ребенок в будущем.С первым сыном мы начинали прикорм с фруктовых пюре,с тыквы,которая тоже достаточно сладкая,для питья ему варили компотики из сухофруктов.В итоге,когда стали вводить каши,овощные супы,овощи на пару он это все выплевывал или еле еле съедал.А со вторым сыном нам педиатр сразу сказала,что никаких фруктовых пюре и компотиков,а начинать прикорм с цветной капусты,броколли,то есть с пресной пищи.так мы и сделали,прикорм фруктовыми пюре ввели уже после каш и овощных супов.Зато проблем сейчас не знаем,ест все без проблем,ему полтора года,в том числе и пресную пищу.Но сладкое еще не давали.Вместо печенья даем обыкновенную булочку или хлебушек.

    Ответить

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте