Полезные свойства шалфея и его применение

Шалфей – это растение, относящееся к семейству яснотковых. Различают более 900 разных видов. По виду оно довольно яркое, имеет узорные листья и яркие цветы. В высоту стебель может достигать метра и более. Произрастает шалфей в большей мере в солнечных местах, на склонах и полянах. Листья (именно они используются в лечебных целях) имеют ярко выраженный пряный аромат. Они горьковатые на вкус.

Травы очень полезны

Шалфей известен, пожалуй, всем. И это неудивительно, так как данное растение настолько полезно, что проще перечислить недуги, при которых оно не помогает, нежели те, при которых применяется. И всё же каковы лечебные свойства шалфея? Как его применять, чтобы добиться максимального эффекта?

Состав

Начать стоит с состава, ведь именно он объясняет такое количество областей применения этого чудо-растения. В шалфее содержатся фитонциды, флавоноиды, эфирные масла, минеральные соли, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота, холин, витамины К, РР, В6, В2, В1 и другие, фосфор, марганец, кальций, калий, селен, медь, железо, цинк и многое другое. Но всё это в большей мере относится к шалфею лекарственному, луговой же гораздо беднее по составу и не так полезен. Но ведь чаще всего применяется именно лекарственный, так что эффект будет максимальным.

Полезные свойства и применение

Шалфей имеет великое множество областей использования. Полезных свойств так много, что все и не перечислить. Но остановимся подробнее на нескольких наиболее распространённых:

  • Данное растение обладает сильнейшим антибактериальным эффектом, так что оно применяется для обеззараживания ран и при лечении кожных инфекций и болезней. Например, детям врачи назначают отвар из шалфея при диатезах, потницах или раздражениях кожи.
  • Данное растение является мощным противовоспалительным средством, поэтому применяется в случаях воспалений самой разной природы и любой локализации. Например, во время воспаления дёсен отваром хорошо полоскать рот, как и при заболеваниях зубов и ротовой полости. Могут применяться средства на основе данного растения и внутрь.
  • Так как в состав шалфея входят фитогормоны, то очень и очень полезен он будет для женщин, имеющих проблемы с гормональным фоном. Кроме того, можно снять различные воспаления органов женской репродуктивной системы. Но перед применением необходимо непременно посоветоваться с врачом, так как эффект в некоторых случаях может быть противоположным.
  • Данное растение способно влиять на работу молочных желёз, поэтому многие применяют его для прекращения лактации, если это необходимо.
  • На работу потовых желёз шалфей тоже оказывает определённое влияние, так что если имеет место быть повышенная потливость, то данное растение придётся как раз кстати.
  • Если нужно укрепить иммунитет, то данное чудо-растение тоже может применяться, так как оно способно оказывать общеукрепляющее и стимулирующее воздействие, защищая от различных недугов.
  • Вяжущий эффект шалфея позволяет использовать его при различных кровотечениях, причём как наружных (при ранах и порезах), так и внутренних (например, при маточных).
  • Не стоит забывать о положительном воздействии на работу желудочно-кишечного тракта. Шалфей улучшает пищеварение и полезен при гастритах, колитах и прочих недугах.
  • Отёки тоже можно снять, применяя данное растение, ведь оно обладает диуретическим эффектом.
  • Шалфей может оказывать мягкое успокоительное действие.
  • В косметологии растение тоже используется уже очень давно и успешно. Например, оно помогает избавляться от перхоти, делает кожу молодой и свежей и тонизирует её, очищает поры, избавляет от тёмных кругов под глазами, а также омолаживает кожу и волосы, делает их красивыми и здоровыми.
  • Для мозга и нервной системы шалфей тоже очень полезен.
  • Применяется такое средство и для лечения различных заболеваний органов дыхания (бронхиты, пневмонии и так далее).

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказания шалфея не так многочисленны, но всё же они имеются:

  1. Не стоит применять шалфей при беременности (вероятен выкидыш);
  2. Гипотоническая болезнь;
  3. Сухой сильный кашель (это растение усилит его, так как способствует выведению мокроты);
  4. Снижение функций щитовидной железы;
  5. Почечная недостаточность и воспалительные заболевания почек;
  6. При задержке менструации тоже прим не рекомендован;
  7. Лактация (если, конечно, не планируется её завершение).

Также стоит соблюдать некоторые меры предосторожности. Врачи не советуют принимать шалфей дольше 3 месяцев, так как это может быть опасно. Кроме того, превышение допустимых доз может привести к отравлению и интоксикации.

Рецепты

Применение шалфея возможно в самых разнообразных формах. Например, сегодня в аптеках можно найти таблетки для рассасывания. Продаётся также масло, которое можно разводить в воде или добавлять в ванну. Если планируется приём внутрь, то можно поискать и купить чай в пакетиках, который существенно облегчит лечение. Но если у вас имеется сухая трава, то из неё можно приготовить множество различных средств. А свежее растение сначала необходимо высушить. Предлагаем несколько рецептов:

Настой

Для его приготовления вам понадобится 1 стакан кипятка и одна столовая ложка сухих и измельчённых листьев растения. Залейте траву крутым кипятком, накройте ёмкость крышкой и забудьте об этом на полтора часа. Средство готово. Принимать его нужно по половине стакана трижды в день до приёма пищи. Такой состав улучшает пищеварение и помогает при гастритах и даже язвах.

Отвар

Он более эффективен (но на вкус он не очень приятен). Возьмите столовую ложку подготовленного сырья. В кастрюлю влейте стакан воды, вскипятите, затем всыпьте траву. Кипятите на протяжении 10-15 минут. Не забудьте настоять отвар. Принимать следует по одной столовой ложке трижды в сутки. Помогает это средство при метеоризме, отёках и кровотечениях, а также при повышенном потоотделении.

А можно приготовить концентрированный отвар, который больше подходит для полосканий при стоматитах, кариесе и воспалениях дёсен. Подготовьте 3-4 столовых ложки высушенных листьев растения и один стакан кипятка. Всё вместе прокипятите на слабом огне на протяжении 20 минут, а потом накройте крышкой и оставьте на полчаса или час. Полощите рот 10-20 раз в день (после процедуры не следует пить и есть).

Очень полезная трава

Если у вас кашель, то ускорить процесс отхождения мокроты можно с помощью такого средства: залейте одну столовую ложку сырья стаканом молока, доведите смесь до кипения, оставьте на 15 минут, процедите и снова вскипятите. Такой состав рекомендуется употреблять в горячем или тёплом виде перед сном. Если у вас имеется кожное заболевание, то можно делать ванночки. Возьмите стакан сухих листьев шалфея, залейте их 5 литрами воды, прокипятите всё на слабом огне примерно 20 минут, затем немного остудите и начинайте процедуру (вода не должна быть слишком горячей).

Используйте шалфей, получайте от него максимум пользы, но не забывайте о мерах предосторожности и противопоказаниях. А перед применением лучше всего проконсультироваться с врачом.

Похожие статьи

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте