Понижаем чувствительность зубов

Сложно найти человека, который бы не любил вкусно покушать, но получить удовольствие от этого процесса нам может помешать внезапная зубная боль. Очень часто она возникает, когда мы едим или пьем что-нибудь очень горячее или холодное.

Это связано с повышенной чувствительностью наших зубов к резким перепадам температур, а также к всевозможным пищевым раздражителям, содержащим кислоты, таким как цитрусовые, вино и т.д.

У здоровых зубов нет таких проблем

Эта зубная боль доставляет немало дискомфорта, и поэтому многие задаются вопросом, как же можно снизить чувствительность зубов?

Начинаем действовать

Для начала давайте разберемся, что это такое и выясним причины ее возникновения.

Наш зуб состоит из нескольких слоев: эмаль (наружный слой), дентин, зубной цемент и пульпа или так называемый нерв. Повышенная чувствительность зубов или гиперестезия возникает, когда истончается эмаль, и на поверхности оказывается находящийся под ней дентин. Этот слой имеет губчатую структуру, которая пронизана дентинными канальцами.

Ухаживайте за зубками

В них входят отростки пульпы, которые еще называют нервными окончаниями. Таким образом, в тех местах, где на зубе нет эмали, любые изменения среды, будь то температура или кислотность, моментально вызывают болевые ощущения. И чем больше обнажен дентин, тем больше зубная боль.

Причины возникновения гиперестезии могут быть следующими:

  • Механические повреждения эмали такие, как сколы, микротрещины и проколы. Они могут возникать, если вы пользуетесь слишком жесткой зубной щеткой или регулярно используете зубочистки. Большая вероятность появления гиперестезии у любителей погрызть семечки или орешки. Кроме того микротрещины на зубах могут возникнуть если у вас есть такие вредные привычки, как обгрызание ногтей или сжимание зубов.
  • Химическое повреждение эмали, которое возникает из-за нарушения кислочно-щелочного баланса в полости рта. Чрезмерное употребление кислого, сладкого и газированных напитков могут привести к истончению эмали. К тому же причиной этого может стать неправильное питание, и отсутствие в вашем рационе, продуктов богатых витаминами А, Е, С и D, а также кальцием, фосфором и фтором. Если у вас повышенная чувствительность зубов, то лучше отказаться от свежевыжатых соков, особенно из цитрусовых, а также от шоколада, вина, шампанского и сладких газированных напитков. Все эти продукты приводят к вымыванию кальция с зубов.
  • Нарушение структуры дентина в пришеечной зоне зуба. Это происходит из-за того, что в этом месте толщина эмали очень маленькая. Она составляет всего 0,01 мм, тогда как на жевательной поверхности зуба толщина эмали 1,62-1,7 мм. Если у вас больные десна, вы страдаете парадонтозом или парадонтитом, то происходит обнажение зуба в пришеечной зоне, и эмаль в этом месте очень быстро стирается. Кроме того это может происходить если вы используете слишком жесткую зубную щетку, а также отбеливающую пасту, содержащую большое количество абразивных частичек и химических элементов, которые разрушают эмаль и приводят к атрофие десен.
  • Резкие перепады температур. Если вы едите что-то горячее, не стоит запивать это холодным напитком. Это может привести к появлению микротрещин на эмали. Кроме того болезненная реакция на употребление слишком горячей или холодной пищи может возникать из-за воспаления пульпы.
  • Несоблюдение правил гигиены полости рта. Если чистить зубы реже, чем два раза в день, то в полости рта начинают размножаться болезнетворные бактерии, которые вырабатывают кислоту, способную разъесть эмаль зуба.
  • Профессиональная чистка зубов. Находясь под слоем твердых зубных отложений эмаль не получает такие важные элементы, как кальций, фтор и фосфор. Когда же этот налет снимается, то шейки зубов оказываются незащищенными от воздействия раздражителей, и поэтому возникает зубная боль.
  • Курение. В табачном дыме находится большое количество ядов, которые разрушают эмаль зуба. Поэтому курильщики в большей степени подвержены гиперестезии, чем некурящие люди.

Кроме того причины появления чувствительности зубов могут быть внутренними. Это может быть связано с наследственностью, генетическими заболеваниями. Нехватка кальция в организме может наблюдаться из-за серьезных авитоминозов или беременности. Также к истончению эмали могут привести гормональные нарушения.

Но если чувствительность зубов у вас появилась после недавнего визита к стоматологу – это может свидетельствовать о его некачественной работе. Если боль не проходит через несколько дней, а десна начинает опухать, т.е. появляется абсцесс, то необходимо срочно обратиться к квалифицированному врачу.

Как же снизить чувствительность?

В данном случае выяснить причину и назначить правильное лечение может только стоматолог.

Поэтому у вас не получиться избежать встречи с ним. Врач осмотрит полость рта и устранит все дефекты: кариес, зубной камень, пульпит и т.д. Если после этого остается чувствительность зубов, то стоматолог может назначить лечение, направленное на укрепление эмали. Существует несколько способов снижения чувствительности зубов:

1. Реминализирущая терапия. Зубы обрабатываются препаратом, который насыщает эмаль кальцием. После этого на них наносится фтористое вещество. Благодаря этому эмаль становится более устойчивой к всевозможным кислотам и меньше вымывается.

Один из самых лучших препаратов, используемых для лечения гиперестезии, является «Эмаль-герметизирующий ликвид Tiefenfluorid» (Германия). В его состав входит два компонента: гидроокись кальция и высокоактивный фтор. Эмаль обрабатывается ими по очереди. Для полного выздоровления достаточно пары процедур.

2. Ионофорез. Этот метод заключается в том, что в ткань зуба под воздействием небольших зарядов гальванического тока вводятся лекарственные препараты. После этого надеваются специальные капы, в которых находятся вещества понижающие чувствительность зубов.

3. Нанесение фторового лака. Он способен прилипать к эмали на длительное время и насыщать ее фтором.

4. Нанесение препарата Флюооколя. Он изменяет структуру эмали, увеличивая ее стойкость.

5. Приклеивание к зубам и деснам пленки «Диплен». Она содержит гидрофильный слой, в состав которого входят лекарственные препараты. Уже после первой процедуры чувствительность зубов заметно снижается.

Все эти медицинские препараты нужно наносить на приеме у стоматолога, но снизить болезненные ощущения можно и в домашних условиях. Конечно, это займет гораздо больше времени, но зато ненужно лишний раз посещать врача.

Итак, чтобы дома уменьшить гиперестезию надо чистить зубы специальными пастами для чувствительных зубов. Наиболее эффективные из них «Сенсодин F», «PRESIDENT Sensitive», «Лакалут Экстра сенситив», и д.р.

Кроме того в домашних условиях можно использовать реминализирующие гели, такие как, R.O.C.S.-гель или Elmex-гель.

Секреты бабушек

Обращайтесь к врачу

Также для снижения чувствительности зубов можно использовать народные средства. Они, конечно, не решат саму проблему, но помогут убрать болезненные ощущения. Также стоит помнить, что эффект от их применения носит кратковременный характер, поэтому обязательно нужно выяснить причину гиперестезии и устранить ее.

Итак, чтобы уменьшить чувствительность зубов к холодному, горячему, кислому и т.д., можно полоскать рот утром и вечером специальными отварами:

  • Из коры дуба или корня аира. Чтобы их приготовить нужно две столовые ложки сырья залить кипятком (2 стакана) и варить все это на водяной бане, пока количество жидкости не уменьшится вдвое.
  • Из ромашки и шалфея. Одну столовую ложку сырья заливают одним стаканом кипятка и настаивают в течение часа.

Кроме того очень хорошо укрепляет десна и эмаль, убирает неприятный запах и борется с микробами в полости рта масло чайного дерева. Для полоскания нужно три капли масла тщательно размешать в одном стакане воды.

Паста должна быть правильной

Также если вы страдаете повышенной чувствительностью зубов нужно придерживаться следующих правил:

  • Чистить зубы два раза в день и полоскать рот после еды.
  • Использовать мягкую зубную щетку и пасту без отбеливающего эффекта.
  • Регулярно посещать стоматолога два раза в год, даже если вас ничего не беспокоит.
  • Правильно питаться. В вашем рационе в обязательном порядке должны быть продукты, богатые витаминами А, С, Е и D, а также такими элементами как кальций и фтор. Поэтому употребляйте в пищу больше морской рыбы, печени, орехов, яблок, моркови, молока и т.д. А от цитрусовых лучше отказаться.
  • Избегать резкого перепада температур в еде и напитках.
  • Бросить курить.

Желаем вам, чтобы ваши зубы всегда оставались здоровыми!

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте