Преимущества и противопоказания ледяного обертывания

Чтобы выглядеть шикарно, нужно следить за собой. И для поддержания и сохранения красоты иногда мало правильно питаться и заниматься спортом, нужно проводить современные и эффективные косметические процедуры, например, ледяное обёртывание. А как оно делается, в чём заключается его суть?

Что это такое?

Ледяное обёртывание – это процедура, предполагающая нанесение на проблемные зоны средств, обладающих охлаждающими свойствами. Ничего общего со льдом и холодом такой метод не имеет, хотя ощущения очень похожи на те, которые возникают при замерзании кожи. И именно это обусловливает эффект процедуры.

Принцип действия

В состав средства должны входить компоненты, оказывающие местное охлаждающее воздействие, например, ментол, камфора, мята. Все они охлаждают кожные покровы, что обусловливает сразу несколько эффектов. Во-первых, осуществляется отток лимфы. Во-вторых, стимулируется выведение шлаков из тканей. В-третьих, ускоряются обменные процессы. В-четвёртых, поры сужаются. В-пятых, кожные покровы приобретают тонус. В-шестых, запускается сжигание жировых отложений, ведь организм расходует их на согревание. В-седьмых, повышается тонус кровеносных сосудов, что тоже очень полезно.

В итоге такого воздействия объёмы проблемных зон уменьшаются, ткани очищаются, а состояние кожных покровов заметно улучшается. В качестве бонусов – бодрость, прилив энергии и приятные ощущения.

Показания

Проведение процедуры ледяного обёртывания показано в следующих случаях:

  • Отёчность отдельных участков тела. Зачастую излишки жидкости портят внешний вид, вызывают неприятные ощущения и увеличивают объёмы.
  • Проявления целлюлита, причём как ранние, так и более выраженные.
  • Дряблость кожи, снижение её тонуса.
  • Расширенные поры.
  • Увеличение объёмов тела, особенно в проблемных зонах, таких как бёдра, живот, бока, ягодицы.
  • Варикозное расширение вен.
  • Ухудшение состояния кожи: нездоровый цвет, сухость.
  • Повышенная активность сальных желёз. Их работа тоже нормализуется за счёт охлаждающего эффекта.

Как проходит процедура?

Как делают ледяное обёртывание? Обычно процедура проводится в несколько этапов:

  1. Сначала зону обработки рекомендуется очистить с помощью скраба. Лёгкий пилинг позволит удалить загрязнения и ороговевшие частички кожи, что усилит эффект обёртывания.
  2. Далее наносится само средство с охлаждающим эффектом. Оно распределяется по проблемным зонам: бёдрам, животу, ягодицам.
  3. После тело обёртывается плёнкой.
  4. Состав выдерживается порядка 30-60 минут.
  5. Затем средство смывается водой. После смывания можно сделать массаж, он повысит эффективность процедуры.

Чтобы увидеть результаты, следует делать ледяное обёртывание два или три раза в неделю. А для достижения максимального эффекта желательно пройти курс, состоящий из десяти-пятнадцати сеансов.

Кому не стоит делать такую процедуру?

Ледяное обёртывание имеет некоторые противопоказания:

  • период беременности;
  • индивидуальная гиперчувствительность к любому из компонентов используемого средства;
  • повышенная склонность к аллергии;
  • обострение некоторых кожных заболеваний с локализацией в зонах нанесения средства;
  • некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение целостности кожных покровов в участках, которые будут подвергаться охлаждающему воздействию;
  • урологические и гинекологические болезни, такие как цистит, уретрит, эндометрит (если предполагается нанесение средства на нижнюю часть живота);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (при обработке верхней части живота).

Ледяное обёртывание в домашних условиях

Ледяное обёртывание вполне можно провести и в домашних условиях, это позволит существенно сэкономить. Первый вариант – использование специальных косметических средств с охлаждающим эффектом. Одним из самых популярных является гель-маска от «Floresan». Стоит она не очень дорого, а эффективность подтверждена многочисленными отзывами. Ещё одно не менее эффективное средство производится итальянской косметической компанией «Guam».

Второй вариант проведения процедуры – использование народных средств, оказывающих охлаждающее воздействие.

Проверенные рецепты:

  • Нужно смешать по 50 миллилитров воды и 9%-ного уксуса, добавив туда 15-20 капель эфирного масла мяты. Время выдержки – около сорока минут.
  • Подойдёт и самый обычный сырой картофель. Он натирается на тёрке и наносится на проблемные зоны на час.
  • Смешайте столовую ложку агара-агара (это натуральное желирующее вещество, продающееся в кулинарных отделах или магазинах), два желтка куриных яиц и 20 или 25 капель камфорного масла. Смесь выдерживается сорок-пятьдесят минут.

Плюсы и минусы

Основные преимущества ледяного обертывания:

  • Отличный эффект.
  • Процедура не самая долгая, её продолжительность, как правило, не превышает 1 час.
  • Вы сможете решить сразу несколько проблем.
  • Если сравнивать ледяное обёртывание с горячим, то в первом случае ощущения будут более приятными.
  • Процедура может стать особенно приятной и даже спасительной в жаркое время года.

Недостатки:

  • Наличие противопоказаний.
  • Некоторые отмечают неприятные ощущения, но они вполне терпимы.

Ледяное обёртывание поможет вам решить актуальные проблемы и выглядеть привлекательнее, если вы будете проводить процедуру грамотно.

Похожие статьи

Comments are closed.