Реально ли изменить свое прошлое?

Каждый из нас ошибался, и некоторые ошибки были фатальными и изменили жизнь. А можно ли их исправить, можно ли изменить прошлое?

Реально ли изменить прошлое?

К сожалению, машину времени пока не изобрели, так что вернуться в прошлое нельзя. И всё же отчаиваться не стоит, так как кое-что всё-таки сделать можно. Всё зависит от вашего восприятия. Вообще, события и явления, происходящие в жизни – это нечто нематериальное и субъективное.

Иными словами, происходящее нельзя, например, потрогать. Кроме того, одна ситуация может расцениваться по-разному не только разными людьми, но и одним человеком в разные периоды времени. И это значит, что можно изменить не прошлое, а своё отношение к нему: эмоции, мысли, суждения, выводы и так далее. И это реально может помочь и не раз помогало многим.

Что делать, если очень хочется исправить ошибки прошлого?

Итак, как можно изменить своё прошлое и исправить совершённые когда-то ошибки?

1. Живите настоящим, думайте о будущем. В конце концов, мнение о человеке складывается не из его прошлых поступков, хотя и они, конечно, тоже могут оказывать определённое воздействие. Но одно большое и доброе дело может перекрыть все ваши ошибки. Так что если вы переживаете из-за того, что когда-то сделали что-то плохое, то прямо сейчас начните творить хорошее. И тогда думать о вас будут совершенно иначе.
2. Измените своё отношение к произошедшему, найдите положительные стороны. Например, если несколько лет назад вы не смогли поступить в университет, и поэтому не получили хорошую работу, посмотрите на это с другой стороны, найдите все плюсы. Так, подумайте о том, что эта профессия просто вам не подходит. Поверьте в то, что всё самое лучшее у вас впереди. А если у вас есть вторая половина и ребёнок, то вспомните о том, что появились они, вероятно, как раз из-за того, что тогда вы не начали учиться, а решили устраивать личную жизнь и наслаждаться ею. В конце концов, всё, что делается – к лучшему. И положительные стороны можно найти во всём.
3. Подумайте о так называемом «эффекте бабочки», известном всем по одноимённому фильму. Герои этого бестселлера получили возможность путешествовать во времени, но это не привело ни к чему хорошему. Изменив что-то в прошлом, вы непременно измените настоящее и даже будущее, причём совсем не обязательно к лучшему. Эта мысль действительно поможет отпустить, наконец, когда-то происходившие события, за которые вы вините себя.
4. Попробуйте отправиться в прошлое мысленно и представьте, что вы поступили иначе. Запомните свои эмоции, мысли, состояние, мимику, жесты, в общем, всё. И когда вы будете начинать вновь вспоминать об ошибках, возвращайтесь в зафиксированное состояние, в котором вы бы пребывали, сделав всё иначе. Такое психологическое упражнение поможет вам расслабиться и забыть всё плохое.
5. Если вы когда-то кому-то причинили боль, то просто поговорите с этим человеком. Расскажите ему о своих переживаниях, попросите прощения. Наверняка он всё поймёт и простит, и это позволит вам, наконец, забыть о случившемся.
6. Представьте, что всё случилось не с вами. Попробуйте взглянуть на ситуацию со стороны, будто вы смотрите фильм с вашим участием. Возможно, случившееся покажется вам не таким серьёзным. Кроме того, вы можете начать сопереживать героям этого виртуального и выдуманного фильма и, в конце концов, понять их, а впоследствии и себя.
7. Смиритесь. Если вы верите в Бога или в судьбу, то просто считайте, что то, то случилось, должно было произойти и никак не зависело от вас. И даже если вы сильно захотели бы ещё тогда что-то изменить, не смогли бы это сделать, ведь миром и жизнями управляют высшие силы. Да, такие мысли прошлого не изменят, но помогут вам перестать корить себя и постоянно думать о своих ошибках.
8. Проанализируйте ситуацию и переосмыслите её. Если вы совершили какой-то поступок, то спросите себя, почему вы сделали именно так, а не иначе. Вспомните все подробности произошедшего и определите, что повлияло на ваше решение, действия. Вероятно, ваш жизненный опыт поможет вам понять, что других вариантов просто не было, или же они были просто неприемлемыми.
9. Можно попробовать обратиться к гипнотизёру. Прошлое сеанс гипноза точно не изменит, зато поможет вам погрузиться в ситуацию, вновь пережить её, понять, что именно вас тревожит, разобраться в своих мыслях и чувствах. А если вы таким способом встряхнёте своё сознание, то оно может расценить всё совершенно иначе, и вы начнёте относиться к произошедшему гораздо проще.
10. Измените свою жизнь и себя, станьте другим человеком. Удивительно, но это действительно работает. Начните со своей внешности: обновите гардероб, смените причёску, цвет волос, стиль, в общем, всё то, что может напоминать о прошлом. Вскоре вы заметите, что ощущаете себя совершенно по-другому. От внешних перемен переходите к внутренним. Для начала избавьтесь от вредных привычек. Затем начните развивать в себе новые качества, осваивать что-то новое, совершенствовать навыки. Ощутив себя другим человеком, вы полностью измените свою жизнь, судьбу. А раз жизнь теперь у вас другая, то всё то, что произошло раньше, к вам не имеет никакого отношения. Это было в другой реальности.
11. Поймите, что ошибаются все, и вы тоже вправе делать это. В конце концов, если бы не было ошибок, не было бы опыта, и не было бы вас, то есть такого человека, которым вы являетесь.

Остаётся лишь пожелать скорее забыть ошибки и сделать всё, чтобы больше их не совершать.