Как справиться с сильной аллергией на пыльцу?

Весна – прекрасная пора, которая несет в себе расцвет всего живого, возрождение жизни, время радости и пробуждения. Но, к сожалению, далеко не все могут разделить всеобщее ликование, ведь для них наступает период постоянного насморка, хроническое чиханье, красный нос и опухшие глаза.

И это лишь тот минимум симптомов, который наблюдается у каждого четвертого  взрослого человека. Такое обидное лишение нормальной и полноценной жизни в весенне-летний период принято называть аллергией, или, говоря медицинским термином, поллиноз.

Сильную аллергию на пыльцу еще принято называть «сенной лихорадкой», такой термин пошел от английского врача Джона Бостока, который заметил признаки появления болезни в период заготовки сена.

Но, как со временем выяснилось, сено – далеко не единственная причина, по которой может возникать аллергия. Во всем виновата пыльца, которую в весенний и летний период ветер усердно разносит по окружающим просторам. Другие виновники аллергии – споры плесневых грибов, которые присутствуют в атмосфере.

Почему так происходит? Отчего организм человека может так буйно реагировать на такие незначительные внешние раздражители? Все дело в том, что изначально в организме человека заложен механизм иммунного отражения, он необходим для борьбы с паразитами.

Однако со временем в механизме произошли сбои, а организм стал реагировать на пыльцу, пыль, шерсть животных и на любые другие раздражители, как на врагов, пытаясь с ними справиться.

Ведь при попадании инородных организмов, иммунная система начинает активно бороться с ними, вырабатывая антитела к ним. И выливается весь поток обычных симптомов, а унять их не так просто, как хотелось бы. Но все возможно, главное знать, как с ними бороться.

Сенная лихорадка имеет сезонный характер, чаще всего она может возникать в весенний период, когда цветет большинство деревьев, в летний период, который сопровождается цветением трав, а также реже, но возможно осенью, когда цветут сорняки.

А вот после дождя организм обычно ощущает облегчение, ведь пыльца прибивается к земле.

Кстати, некоторые люди даже и не знаю, что страдают аллергией, когда начинают проявляться симптомы, они начинают лечиться, как от обычной простуды или гриппа, что совсем неправильно.

  • Вы страдаете аллергией, а не простудой или гриппом, если:
  • ваша «простуда» возникает ежегодно в один и тот же период;
  • чаще всего насморк возникает тогда, когда большинство людей уже давно переболели гриппом, и все эпидемии уже давно закончились;
  • в солнечную погоду ваше самочувствие значительно ухудшается по сравнению с дождливой и пасмурной погодой.

Если хотя бы на несколько пунктов вы ответили утвердительно, то, скорее всего, вы страдаете сенной лихорадкой.

Возможные симптомы

  • Постоянная заложенность носа, которая сопровождается водянистыми выделениями.
  • Зуд носа, глаз, приступы чиханья, слезотечение.
  • Зуд языка и неба, одышка и удушье.
  • Сухой кашель, возможны хрипы в грудном отделе.
  • Высыпания на коже.

В некоторых случая страдает нервная система, это может выражаться в приступах сильной головной боли. При попадании пыльцы в желудок, могут возникнуть проблемы с перевариванием пищи, например, тошнота и рвота, боли в животе, которые сочетаются с крапивницей.

Профилактические меры

Бороться с таким недугом непросто, но возможно. Лучшее лечение – это, как известно, профилактика! Усиленно соблюдая несложные рекомендации, можно неплохо обезопасить себя от многих «аллергических» проблем.

Конечно, идеальный вариант – это ограничить контакт с пыльцой деревьев и цветов, которые вызывают в вашем случае аллергию. Можно на время цветения уехать куда-нибудь, например, на южный берег Крыма или, например, в горы, где цветение протекает несколько раньше или позже.

Однако, как известно, человек – существо занятое: работа, учеба, семья и другие аспекты не позволяют сорваться и ухать. В таком случае необходимо придерживаться нижеперечисленных рекомендаций.

  • Лучше ограничить прогулки по улице в утреннее время, а также в сухие жаркие дни, в этот период концентрация пыльцы самая высокая в воздухе.
  • В помещении лучше не открывать окна утром и днем, не забывайте приобрести очистители воздуха, которые улавливают пыльцу.
  • Используйте затемненные очки на улице, а также избегайте походов на природу в период цветения тех растений, которые вызывают у вас аллергию.
  • Соблюдайте элементарные гигиенические правила, придя с  улицы необходимо хорошенько умыть лицо, промыть глаза и нос, каждый день необходимо принимать душ и мыть волосы.
  • Домашнее и офисное помещение необходимо постоянно увлажнять, а на форточку можно повесить мокрую марлю, старайтесь выходить гулять только в вечернее время.
  • Если вы решили поехать в отпуск, то место для отдыха необходимо тщательно изучить, почитайте статьи в интернете, которые рассказывают о периодах цветения растений в той зоне отдыха, куда вы собрались. Иначе можно легко лишиться нормального отпуска.

Лечение

Временный вариант

Большинство людей предпочитают слишком не заморачиваться, и, занимаясь самолечением, осуществляют прием антигистаминных препаратов. Они, конечно, имеют свои плюсы, так как эффект облегчения наступает быстро.

Зачастую необходимо выглядеть и чувствовать себя нормально тотчас, в этом случае можно воспользоваться различными антигистаминными инъекциями, таблетками или спреями, которые «замораживают» симптомы недуга, правда, ненадолго, их необходимо регулярно принимать.

Другая группа временных помощников – препараты кромоны, эти вещества имеют больше профилактическую направленность. Чтобы избежать появления аллергических симптомов, их необходимо принимать за 15-20 минут до непосредственного контакта с источниками аллергенов.

Долговременное лечение

Вопреки тому, что большинство скептиков имеют убеждение, что с аллергией можно бороться только вышеизложенным способом, пережидая ненавистное цветение, и так каждый год, существуют и другие способы. С аллергией можно бороться с помощью прививок, чтобы на клеточном уровне избавиться от провокаторов заболевания. Это, конечно, не навсегда, через 15-20 лет прививку придется повторить, но это лучше, чем ежегодно тоннами глотать антигистаминные препараты.

Правильная диета

Людям, страдающим сенной  лихорадкой, необходимо придерживаться гипоаллергенной диеты, ведь употребление некоторых продуктов в пищу запросто могут спровоцировать обострение симптомов. Например, если вы чувствительны к пыльце деревьев, то необходимо исключить персики, черешню, березовый сок, груши, яблоки, орехи (грецкий, фундук, лесной), морковь, зелень и некоторые специи.

Оставить комментарий:

  1. Фея:

    А мне кажется, что вылечить аллергию на корню невозможно. Да если честно, лично я, особо и не стремлюсь это делать, т.к. она не шибко сильная. Использования Превалина мне вполне достаточно, чтоб моя аллергия не проявилась.

    Ответить

Комментарии на сайте ВКонтакте









Получать новые комментарии по электронной почте