Причины частого сердцебиения

Идеальным здоровьем могут сегодня похвастаться далеко немногие. Но некоторые симптомы должны настораживать, ведь они могут быть опасными! А что делать, если сердцебиение учащается? О чём это может говорить?

Что происходит? Как понять, что что-то не так?

Наше сердце бьётся постоянно. В нормальном состоянии оно совершает в среднем 60-90 ударов за минуту. Вообще, сердцебиение – это сократительные движения сердечной мышцы, которые позволяют «качать» кровь и распространять её по всему организму.

Учащённый пульс может отражаться на состоянии человека, хотя в некоторых случаях изменения остаются незаметными. Если сердцебиение повышено значительно, то сердце может биться настолько быстро, что порой кажется, что оно вот-вот «выпрыгнет» из груди. Но даже если вы ничего не ощущаете, и симптомы отсутствуют, нелишним будет проверить свой пульс.

Для этого расположите руку на сонной артерии (она проходит за щитовидным хрящом, в том месте, где у мужчин располагается кадык) или на запястье (примерно на 5 сантиметров ниже основания большого пальца). Возьмите секундомер или часы с секундной стрелкой, засеките минуту и начинайте измерять пульс. Если он превышает 90 ударов, то стоит показаться врачу.

В каких случаях это нормально?

Существует несколько факторов, которые при отсутствии заболеваний могут спровоцировать учащение сердцебиения. Перечислим их:

• Физические нагрузки. Если вы совершили прогулку быстрым шагом или подъём по лестнице, то пульс непременно участится.
• Стресс, переживания, волнение. Сердечная мышца реагирует на выработку адреналина, который образуется в экстремальных условиях.
• Приём напитков, содержащих большое количество кофеина или прочих веществ: чёрный чай, кофе, энергетические напитки, «Кока-Кола».
• Нарушение пищеварения. Это может показаться странным, но, например, при вздутии живота диафрагма приподнимается и начинает сдавливать сердце, на что то, в свою очередь, реагирует учащением сердцебиения.
• Нехватка воздуха. Дефицит кислорода заставляет сердце работать в ускоренном режиме, чтобы компенсировать недостаток.
• Приём некоторых лекарственных препаратов тоже может спровоцировать учащение пульса. Удивительно, но даже применяемые постоянно и в больших количествах сосудосуживающие капли от насморка могут повлиять на работу сердечно-сосудистой системы.

По каким причинам может учащаться сердцебиение?

Что делать, если ощущается частое сердцебиение? Прежде всего, стоит выяснить, из-за чего так происходит.

Перечислим основные причины данного симптома:

1. Изменение уровня артериального давления. Как правило, пульс учащается при повышенном давлении, что связано с тем, что сосуды сужаются и поток крови, поступающий к сердцу, увеличивается, что и заставляет мышцу работать в ускоренном режиме. Но если давление понижено, то такой симптом тоже может проявляться. В этом случае поток крови, напротив, слишком слаб, и сердце пытается это компенсировать, чтобы обеспечивать нормальное кровообращение.
2. Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, например, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь, миокардит, пороки сердца и многие другие.
3. Инфекционные заболевания, особенно сопровождающиеся повышением температуры тела или лихорадкой. Доказано, что повышение температуры на один градус провоцирует повышение частоты сердечных сокращений на 10 ударов в минуту. Так что нередко симптом отмечается при простудах, гриппе и прочих инфекциях.
4. Анемия тоже может спровоцировать учащение пульса, так как при таком заболевании имеет место быть недостаток кислорода в крови, который, как уже было отмечено, сердце будет пытаться восполнить.
5. Отравление ядами или воздействие некоторых веществ. Даже при поступлении в организм большого количества никотина пульс может заметно участиться.
6. При злоупотреблении спиртными напитками сердце тоже страдает и вынуждено работать буквально на износ.
7. При кровотечениях (в том числе и внутренних) частота сердечных сокращений тоже повысится.
8. При гнойных и прочих воспалительных процессах пульс тоже может быть учащённым.
9. В некоторых случаях учащение пульса является симптомом опухолей или онкологических заболеваний.
10. Авитаминоз. Например, при недостатке кальция или магния может периодически возникать учащение пульса. Нехватка необходимого для нормальной работы сердечной мышцы калия тоже непременно отразится на функционировании сердца.
11. Избыток массы тела. Большой вес – это огромная нагрузка для всего организма и, конечно, для сосудов и сердца. Именно поэтому нередко люди с ожирением постоянно жалуются на учащение пульса.
12. Некоторые эндокринные заболевания или нарушения нередко дают знать о себе рядом нехарактерных признаков, в том числе и учащённым сердцебиением. Такое бывает при гипертиреозе (повышенная выработка гормонов щитовидной железы), а также в период климакса у женщин.

Учащенное сердцебиение у беременных женщин

При беременности учащение пульса в большинстве случаев является вполне нормальным явлением, обусловленным влиянием ряда факторов. Среди таких факторов имеются следующие:

• Увеличение объёмов циркулирующей крови (сердцу нужно с этим справляться, так что сокращения учащаются).
• Действие некоторых гормонов, вырабатывающихся в период беременности.
• Увеличение массы тела.
• Нехватка некоторых веществ.

Как правило, приступы у будущих мам не бывают слишком частыми, но они возникают периодически. Но превышение нормы на 25 и более ударов в минуту должно насторожить.

Пульс у детей

Если у взрослого человека нормальным считается пульс, равный 60-90 ударам в минуту, то у ребёнка нормы будут отличаться. Например, на первом году жизни сердце сокращается с частотой 120-140 ударов.

В пятилетнем возрасте такое значение будет составлять примерно 90-100 ударов. Тут важно помнить о том, что все дети активны и подвижны, кроме того, организм постоянно растёт, потребности его меняются. Сердце непременно должно реагировать на всё это.

Тревожные симптомы

Когда бить тревогу? Вот некоторые тревожные признаки:

• Приступ возникает без причин, внезапно и резко. Окончание тоже резкое.
• Вы ощущаете сильные толчки в области грудной клетки, сдавливание, боли, жжение или дискомфорт.
• Возникает сильная слабость.
• Одышка, учащённое или поверхностное дыхание.
• Головокружение, обморок.
• Учащение пульса до 150-200 ударов в минуту.
• Потемнение в глазах, потеря сознания или его спутанность.
• Судороги.

Опасно ли это?

Если вы часто замечаете учащение пульса, не связанное с внешними или внутренними факторами влияния, то обратитесь к врачу. Диагностика и лечение требуются обязательно, так как, во-первых, симптом может сигнализировать о серьёзных проблемах, во-вторых, частые сокращения могут привести к печальным последствиям. Например, есть риск образования и отрыва тромба, инсульта, отёка лёгких и даже остановки сердца. Не медлите, устраняйте проблемы сразу.

Профилактика

Чтобы не сталкиваться с этой проблемой, просто следите за здоровьем и откажитесь от вредных привычек.

Пусть ваше сердце бьётся ровно!