Жасмин – прекрасное растение. И его цветки не только красивы, но ещё и очень полезны.
Немного о жасмине
Жасмин относится к вечнозелёным кустарникам семейства маслиновых. Растение прямостоячее или вьющееся с зелёными листьями и довольно крупными цветками правильной формы, имеющими розоватый, желтоватый или белый оттенок.
Состав
В состав цветков жасмина входят различные органические кислоты (например, бензойная, муравьиная, салициловая), катехины, дубильные вещества, эфирные масла и другие полезные вещества.
Польза
Полезные свойства цветков жасмина:
Аромат жасмина настраивает на позитивные мысли и стимулирует активность головного мозга.
Такое растение способно помочь расслабиться, улучшить сон, устранить нервное напряжение и успокоиться при сильных стрессах.
В составе присутствуют натуральные антиоксиданты, оказывающие омолаживающее и противоопухолевое воздействия.
Средства на основе жасмина при регулярном применении помогут снизить уровень «плохого» холестерина.
Стоит отметить выраженные спазмолитические свойства, позволяющие устранять боли разного характера.
Жасмин полезен для женщин, так как помогает привести в порядок гормональный фон.
Некоторые считают, что растение может использоваться в качестве природного афродизиака, то есть повышать потенцию и усиливать либидо.
Жасмин оказывает антисептическое и противовоспалительное воздействия, поэтому он может применяться наружно при заболеваниях кожи или полости рта, а также внутрь при различных инфекциях
Положительное влияние оказывается на пищеварение.
Чай с жасмином будет полезным при простуде.
Растение способствует выведению из организма вредных веществ и комплексному очищению.
Жасмин может помочь похудеть, ведь калорий в нём практически нет, а входящие в состав вещества способствуют ускорению обмена веществ.
Может ли жасмин навредить?
Вред жасмина минимален и возможет лишь в том случае, если употреблять цветки в чистом виде и в больших количествах. Если не соблюдать правила применения, то могут возникнуть нарушения пищеварения, аллергические реакции.
Применение
Чаще всего жасмин используется в качестве декоративного растения и выращивается в садах. Также его применяют как ароматическую составляющую при производстве духов. В нетрадиционных медицинских практиках распустившиеся цветки отбирают для проведения сеансов ароматерапии. А ещё это прекрасная добавка к чаю, придающая такому напитку неповторимый приятный аромат. Но также жасмин может использоваться и в других целях.
Для улучшения здоровья можно не только употреблять чай с добавлением жасмина, но и делать настои, отвары и даже маски на основе данного растения.
Рецепты:
Чтобы сделать полезный чай с жасмином, при заваривании добавьте треть или половину чайной ложки цветков. Настаивайте напиток несколько минут, остудите до комфортной температуры и пейте. В день рекомендуется выпивать одну-три чашки.
Приготовьте отвар. Чайную ложку цветков жасмина надо залить стаканом кипятка. Далее состав поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение десяти минут. Дайте средству настояться, процедите его, остудите и принимайте по две-три столовых ложки до еды или после неё два или три раза в день.
Полезен и настой, для приготовления которого следует залить столовую ложку сырья одним стаканом кипятка и дать данной смеси настояться минимум час. Потом средство процедите и употребляйте после приёма пищи или до него по четверти стакана.
Попробуйте сделать питательную омолаживающую маску для лица из жасминовых цветков. Для этого сырьё хорошо измельчите, добавьте натуральный жидкий мёд, чтобы получилась однородная густая масса. Этот состав равномерным слоем распределите по коже лица и оставьте на полчаса. Затем помассируйте проблемные участки и смойте смесь.
Жасминовое масло может использоваться при проведении сеанса ароматерапии или расслабляющего или общеоздоровительного массажа.
Начните использовать жасмин и ощутите на себе его уникальные свойства.
