Горчичное масло для похудения — работает или нет

Горчичное масло — уникальный продукт, который можно использовать не только для приготовления блюд, но и для похудения, а также красоты кожи и волос.

Способы изготовления продукта

Его делают тремя разными способами, но несмотря на это, продукт сохраняет полезные вещества.

1. Первый способ предполагает прессование семян горчицы, в результате которого они выделяют большое количество масла.
2. Второй способ — измельчение семян, смешивание их с водой и экстракция масла путем дистиляции.
3. Третий способ — сочетание экстракта горчицы с другими растительными маслами.

Польза горчичного масла

Этот продукт полезен для всего организма, он положительно влияет на все системы органов.

Чем полезно горчичное масло:

1. Укрепит сердце. Оно богато мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, которые помогают сбалансировать уровень холестерина.
2. Антибактериальные свойства. Оно устраняет бактериальные инфекции в толстой кишке, кишечнике, мочевыводящих путях.
3. Противогрибковые свойства. Для устранения грибка вам нужно нанести масло непосредственно на поврежденный участок.
4. Улучшает аппетит. Горчичное масло повышает аппетит и улучшает пищеварение, стимулирует секрецию желудочного сока.
5. Противовоспалительное средство. В данном случае оно применяется местно, просто вотрите его в пораженный участок.
6. Улучшит состояние кожи. Благодаря высокому содержанию витамина Е уже через 2-3 недели использования вы заметите ощутимые результаты.

Свойства горчичного масла

Продукт обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, оно содержит белок, витамины группы В, витамин А и Е, фосфор, железо, кальций, натрий.

Также оно содержит жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также несколько видов антиоксидантов. Как видите, состав горчичного масла уникален, продукт содержит множество питательных веществ.

Горчичное масло помогает похудеть

Существует мнение, что горчичное масло для похудения помогает избавиться от лишних сантиметров. Увы, но научно не было доказано, что продукт уменьшает вес. Да, он действительно способен ускорить метаболизм, но лишь в сочетании с диетой и спортом.

Если вы не поменяете свой образ жизни, не нужно надеяться на то, что горчичное масло поможет вам. Благодаря продукту подкожный жир начнет уходить гораздо быстрее.

При похудении советуем использовать масло не только для приема вовнутрь. Так как при похудении ваша кожа теряет эластичность и становится более дряблой, советуем втирать масло в тело каждый день перед сном.

Рост волос

Горчичное масло для роста волос ускорит процесс, укрепит корни и сделает локоны блестящими. Также оно является отличным профилактическим средством седины, благодаря ему ваши волосы станут гораздо толще и крепче.

Для приготовления маски вам нужно взять несколько масел в равных частях — оливковое, горчичное и миндальное. Подогрейте смесь и вотрите в кожу головы и локоны, замотайте их в полиэтилен и полотенце, оставьте на 1-2 часа, при возможности — на ночь.

Как принимать масло горчичное

Рекомендуем принимать горчичное масло таким же способом, как и другие виды растительных масел. Вам нужно выпивать 1 столовую ложку продукта на пустой желудок сразу же после того, как вы проснулись. Если вам не нравится аромат или вкус масла, добавляйте его в салаты.

Горчичное масло: противопоказания

Как и любой другой продукт, масло имеет определенные противопоказания. Его нельзя употреблять тем, у кого повышенная кислотность, язвенная болезнь, колит, патологии сердца.