Что гуманистическая психология и какие проблемы она решает?

Психология – очень интересная и очень сложная наука. Одним из её направлений является гуманистическая психология. А что она изучает? И каковы её основные принципы?

Что это за наука?

Что такое гуманистическая психология? Это направление западной психологии, которое особенно популярно в Америке и пока не считается чётко организованной и признанной теоретической системой.

Главным его предметом является личность, причём рассматривается она как целая, сложная и уникальная система, которая является не заданным и постоянным механизмом, а набором открытых возможностей, зависящих от самого человека. Основными представителями гуманистической психологии являются Бьюдженталь, Роджерс, Маслоу, Олпорт, Фромм, Франкл, Бюлер, Мэй, Шостром и другие

Предметы изучения

Основные предметы изучения гуманистической психологии:

• Личность: уникальная, неповторимая, осознающая своё предназначение в жизни, а также постоянно создающая себя и совершенствующаяся.
• Физиологические, психологические и социальные потребности.
• Творение себя каждым человеком, саморазвитие, совершенствование, стремление к лучшему.
• Поиск себя, смысла своей жизни.
• Деградация личности и её этапы.
• Осознание себя в обществе.
• Понимание своего собственного достоинства.
• Свобода каждого человека.
• Проблемы межличностных отношений.
• Вопросы ответственности, её понимания.
• Формирование мировоззрения, определенных взглядов, принципов.

Постулаты

Основы и принципы гуманистической психологии пытались выделить разные психологи.

Выделяются следующие методологические положения:

• Человек целостен и изучаться должен как единое целое, а не набор функций, способностей и качеств.
• Каждая личность по-своему уникальна, поэтому изучение отдельных случаев вполне оправданно. Но и статистические обобщения допустимы и нужны.
• Человек открыт всему миру, он переживает и оценивает мир, осознаёт своё место в нём. Это и есть главная реальность психологии.
• Жизнь каждого человека должна расцениваться и изучаться как непрерывный и единый процесс становления и развития личности.
• Потребности в саморазвитии и самореализации являются частью человеческой природы.
• В некоторой степени человек свободен от внешних воздействий. При выборе и принятии решений он руководствуется своими ценностями, взглядами и принципами.
• Человек – это активное, динамичное и творческое существо.

А Джеймс Бьюдженталь, который стал первым президентом Ассоциации гуманистической психологии, выделил следующие принципы:

• Человек является целостным существом, которое превосходит сумму всех своих составляющих. То есть он просто не может быть рассмотрен с помощью исследования его отдельных функций.
• Человеческое бытие рассматривается в контексте межличностных отношений. Иными словами, отдельные функции человека не могут рассматриваться без учёта межличностного опыта.
• Человек познаёт себя. Он не может быть понят такой наукой как психология, ведь она не учитывает его многоуровневое и непрерывное самосознание, а оно крайне важно.
• У каждого человека всегда есть выбор. Иными словами, он не является лишь наблюдателем процесса своего существования, а самостоятельно творит свою личность и жизнь, учитывая опыт.
• Каждая личность интенциальна, то есть нацелена на будущее и, значит, имеет планы, цели.

А Абрахам Маслоу свёл гуманистическую психологию к разработке иерархии человеческих потребностей. И вот что он выделил (все потребности перечислены по убыванию степени важности, то есть в начале списка самые важные):

• Естественные физиологические потребности, к которым относятся сон, утоление жажды и голода, отдых.
• Потребность в безопасности, которая охватывает стремление к безопасности и порядку, самосохранение.
• Потребности в принадлежности, любви. Каждый нуждается в дружбе, семье, второй половине.
• Потребности в уважении, которые охватывают необходимость признания, а также самоуважения.
• Потребность в самоактуализации, то есть необходимость поиска и развития способностей, их совершенствования.

Гуманистическая психология позволит изучить личность и её место в мире, поэтому знакомство с этим направлением будет полезным для всех.