Как сохранить красоту груди после беременности и ГВ?

Каждую женщину, кормящую грудью ребенка, интересует вопрос, как сохранить форму и красоту молочных желез. Увы, на это нет однозначного ответа. Во многом все определяется генетикой и состоянием соединительнотканного каркаса груди.

Анатомические особенности женского бюста не позволяют его накачать специальными упражнениями и он очень чувствительно реагирует на изменения гормонального фона женщины. Очень важно рационально питаться, ведь при нехватке в рационе белка, нашему организму не из чего строить новые клетки и поэтому процесс обновления кожи, мышц, соединительной ткани замедляется, что негативно сказывается в том числе и на состоянии груди. Очень важно закрыть все дефициты по нутриентам до момента беременности и отслеживать их уровень в период вынашивания малыша, а также после родов. Это поможет поддержать организм в целом.

Вот несколько простых правил, которые помогут сохранить красоту вашего бюста:

  • в последнем семестре беременности тщательно подойдите к выбору бюстгалтера: он должен быть по размеру и не пережимать ткани молочной железы;
  • используйте специальное масло от растяжек- смазывайте им грудь;
  • после рождения малыша используйте специальный бюстгалтер для кормления — это позволит дополнительно поддержать соединительнотканный аппарат вашей груди, сняв с него часть нагрузки;
  • старайтесь кормить ребенка через равные временные промежутки, в этом случае молоко будет пребывать равномерно и в таком количестве, которое нужно вашему ребенку, чтобы быть сытым;
  • по мере роста вашего малыша время, потраченное на процесс кормления, будет увеличиваться. Но все же старайтесь не сцеживаться — это даст возможность организму перестроится под потребности ребенка.

Ну, а если все вышеперечисленное уже, увы, неактуально, то остается единственный способ — пластическая операция. Она может включать в себя как простое увеличение или подтяжку, так и совмещение этих манипуляций. В некоторых случаях женщина предпочитает уменьшить грудь, поскольку она становится очень большой и тяжелой. Стоимость пластики груди после родов будет разниться в зависимости от необходимых для восстановления ее эстетики манипуляций.

Пластическая операция успешно устраняет такие эстетические проблемы молочных желез, как:

  • растяжки;
  • обвисание;
  • деформация сосков;
  • асимметрия.

Таким образом, даже если превентивные меры по сохранению эстетики молочных желез не дали желаемых результатов, всегда есть план «Б» — пластическая операция.

Комментарии на сайте









Adblock
detector