В последнее время мы все чаще слышим лозунги: «Уверенность – залог хорошей карьеры», поэтому на глаза то и дело попадаются приглашения на психологические тренинги. Быть уверенным в себе человеком, нужно каждому из нас.
Современный мир характеризуется не только новейшими технологиями и разработками, но и более жестокими, сложными правилами жизни. За ежедневной суетой, с целью заработать как можно больше денег, люди стали более черствыми, только посмотрите, сколько вокруг Вас бездомных людей и брошенных животных. Выживает только сильнейший – это главный лозунг современной жизни. Быть слабым и закомплексованным, значит обрести себя на невезение во всех сферах жизни.
Каждый человек особенный, одни из нас более активные (любят спорт, клубы и шумные компании), а другие хотят всегда быть в одиночестве. Для некоторых прийти в новую компанию незнакомых людей, оказывается непосильной задачей. Человек начинает теряться, стесняться, не знает что сказать.
У окружающих это вызывает смех, но на самом деле неуверенность — это очень серьезная проблема. Неуверенным людям тяжело найти друзей, работу, а об второй половинке вообще мечтать не стоит. Ведь, чтобы завязать отношения нужно проявить активность, а для этого нужно быть уверенным в себе. «Недоверие к себе — причина большинства наших неудач» — говорил Боуви, тяжело с ним не согласиться. Если Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, приступайте немедленно.
Несколько советов:
1.Следите за своим внешним видом. Запомните, Вы должны выглядеть так, чтобы нравиться только себе. Забудьте об окружающих. Наденьте то, что Вам хочется. Только не серые и черные вещи, Вы ведь решили изменить свою жизнь. В одежде Вы должны себя чувствовать комфортно. Прическа и макияж – обязательны!
2. Забудьте о своих физических недостатках. То, что Ваши параметры далеки от модельных, еще не значит, что Вы не красивы. Любите свое тело, каким бы оно не было и помните, что окружающие вряд ли заметят маленький шрам, а вот на девушку, укутанную в шарф и закрывающую лицо, обратят внимание многие.
3. Не пейте алкоголь. Некоторые люди ошибаются, считая, что алкоголь придает храбрости и уверенности в себе. Это самообман. Поверьте, после выпитого, Вам не станет уютнее и комфортнее в компании людей. Почувствовать расслабленность Вы сможете только после того, как выпьете много алкоголя, или проще говоря — напьетесь. Ну а это далеко не самая хорошая идея.
4. Проще относитесь к жизни. Если Вы попали в неудобную, комичную ситуацию, например, поскользнулись и упали посреди площади, не нужно впадать в истерику и стараться скрыться, ведь это такой для Вас позор. Улыбнитесь, да Вы упали, ну и что? Руки, ноги — целые, так зачем расстраиваться? Люди, которые были рады Вашему конфузу, тоже не застрахованы от него. Так что развивайте чувство юмора и не зацикливайтесь на неприятностях.
5. Реально оценивайте свои возможности. Не льстите себе, но и не преуменьшайте свои заслуги. Четко распишите, что умеете делать, и чему хотели бы научиться. Например, Вы давно хотели выучить иностранный язык. Проконсультируйтесь у специалиста, сколько это займет времени, используйте свою любовь к изучению языков и осуществляйте мечту.
6. Найдите работу для души. Чтобы обрести уверенность, необходимо заниматься тем делом, к которому у Вас «лежит душа». Не стоит сидеть в пыльной конторе, только из-за того, что Вы пять лет учились на бухгалтера. Не бойтесь заниматься любимым делом. Самореализация поможет Вам стать более уверенным.
7. Делайте то, чего боитесь. Например, Вам давно нравиться коллега из соседнего отдела, при его виде Вы нервничаете, опускаете глаза, и боитесь, как первоклассник на линейке. Переборите себя и пригласите парня на свидание, ну или как минимум заведите с ним непринужденную беседу. Для неуверенного человека, это очень сложное задания. Ну его выполнить нужно обязательно. Даже если первое общение будет не самым удачным, нельзя прятаться в норку. С каждым последующим разом Вы будете действовать более уверенно.
Развить уверенность в себе нужно для того, чтобы жить полноценно. Она, даст Вам силу противостоять трудностям. Вы будете хозяином своей жизни и перестанете зависеть от мнения окружающего мира.
Комментарии на сайте