Что делать, если очень сильно потеют подмышки?

Избыточная потливость подмышек — явление частое. Это норма при условии летнего зноя. Однако, если интенсивное потоотделение сопровождает вас постоянно или проявилось некоторое время назад, тогда придется разбираться в причинах его возникновения.

Именно это и позволит оптимально решить проблему. Ждать, когда само пройдет — любимое занятие практически каждого человека. Но в данном случае ожидание влечет постоянное ощущение дискомфорта и неэстетичность жизненных ситуаций, да и не решает проблему вовсе. Итак, что делать, если сильно потеют подмышки?

Медицинская сторона проблемы

Процесс потоотделения патологией не является. Это естественная физиология. Другое дело, если активность потовых желез в области подмышек настолько высока, что пот в буквальном смысле струится по телу. Имеет смысл обследоваться у эндокринолога на предмет обменных нарушений. Особенно пристального внимания заслуживает состояние щитовидной железы. Возможно, что проблему решит легкая гормональная корректировка.

Хорошо бы сдать кровь на сахар — повышенная потливость может быть симптомом раннего диабета. Важно осведомиться о состоянии своих почек — есть вероятность, что они попросту не справляются с выведением из организма продуктов распада, перегружая кожную выделительную активность.

Зрелым дамам следует посетить гинеколога — возможно организм переходит в состояние менопаузы. Тогда имеет смысл, по согласованию с доктором, принимать гомеопатические средства, облегчающие наступление климакса. А молодым женщинам важно откорректировать менструальный цикл — его нестабильность также провоцирует цикличный гипергидроз подмышечных впадин. Внезапное появление излишней потливости нередко свидетельствует о наступлении беременности — это нормально.

Общие причины

Следует понимать, что при потреблении больших объемов жидкости в летнюю жару, обильного потения не избежать. Особенно, если находиться в душном помещении. Здесь пот — это защитный механизм, препятствующий перегреванию организма.

Но ограничивать себя в обильном питье в столь экстремальных условиях нельзя. Тело сильно потеет и при отсутствии должного доступа воздуха: когда женщина выбирает облегающие наряды из синтетических материалов. Предпочитайте в жару легкие просторные одежды преимущественно из натуральных тканей. Льна, например. Хорошим помощником с избыточным потением в зной станет летний трикотаж.

Важно полностью пересмотреть политику собственного питания: все жирное, горькое, приторно сладкое, соленое, жареное, копченое, острое и слишком кислое следует из рациона устранить. Алкоголь также активизирует деятельность потовых желез.

Подобное питание — это основной фактор-провокатор гипергидроза подмышек. Дело еще и в том, что по химическим показателям потовые выделения схожи с мочой. И чем ядрёнее пища, тем «ароматнее» пот. В подмышках, области физиологических складок, он становится еще и превосходной питательной средой для массы микробов, колонии которых здесь и вовсе делают наше амбре практически убийственным для окружающих. Очень важен контроль веса. Дамы с избыточной массой тела всегда потеют сильнее.

Эффективные методы

Методы борьбы: от косметических салонов до бабушкиных рецептов. С «ситуационным» потением в жару бороться можно только подручными средствами: антибактериальными влажными салфетками, легкими дезодорантами. Избегайте в этот период твердых антиперспирантов, закупоривающих поры кожи. Иначе несложно заработать воспаление желез и долго лечить красноту подмышек.

Обратиться к народным рецептам — вполне безобидным и зачастую чрезвычайно эффективным. Например, можно дважды в неделю делать марлевые аппликации с отваром дубовой коры на чистую нетравмированную кожу подмышек. Столовая ложка измельченной коры на стакан чистой воды, смесь доводится до закипания, но варить ее не надо. После естественного остывания отвара, его процеживают через марлю.

Можно просто смочить марлю в отваре, а можно и завернуть в нее пропаренную кору. Компресс прикладывают на кожу проблемной зоны на 15 минут, затем подмышки промывают проточной водой без мыла и вытирают насухо. Кремы и дезодоранты не наносят в течении 12 часов после процедуры. Метод эффективен, но противопоказан беременным и лактирующим женщинам. С осторожностью применять дубовую кору нужно девушкам, склонным к аллергиям. В этом случае нужно уменьшить концентрацию отвара.

Превосходный эффект даст еженедельное посещение сауны или, что еще лучше, традиционной русской парной. Банные процедуры обязательно сопровождаются обильным питьем. Лучше обычной негазированной минеральной водой. А соляные скрабы для тела, являющиеся по сути гипертоническим субстратом, буквально вытягивают из глубоких слоев кожи залежавшиеся шлаки. Это дает продолжительный эффект. Кожа дышит. На неделю об излишней потливости подмышек можно забыть. Она вернется только тогда, когда кожа вновь накопит токсичный баласт.

Если нет медицинских противопоказаний, можно воспользоваться аппаратными процедурами косметических салонов. Чаще всего это воздействие низкочастотными токами на проблемную область. Популярны также аппликации солями алюминия.

Это вполне доступно и эффективно. Нельзя забывать о гигиене. Уход за кожей подмышек требуется постоянно. Депиляция зоны также поможет избежать лишнего потоотделения. А применение антибактериальных растворов при отсутствии возможности посетить ванную поможет избежать воспалений и грибковых поражений.