Травы для похудения и сжигания жира

На сегодняшний день, несмотря на то, что медицина развита достаточно сильно, люди не перестают прибегать к лечению травами. Применение фитотерапии позволяет проводить профилактику возникновения болезней и очистить организм от шлаков, тем самым снизив вес.

Избавиться от лишних килограммов можно разными методами, среди них можно попробовать травы для похудения. О том, что растения благоприятно влияют на наш организм, известно давно. В давние времена люди ничего не знали о больницах и лекарствах, все недуги они лечили с помощью различных травяных сборов.

О том, что от травяных сборов можно похудеть догадаться не сложно. На качественных средствах, предназначенных для избавления нас от лишних килограммов: порошках, смесях, в составе указываются экстракты разных растений. Так как мы живем в благоприятных для произрастания трав климатических условиях, нет смысла платить за порошки, качество которых может быть достаточно сомнительным. Проще купить все необходимое и быть абсолютно уверенным в том, что вы пьете. Тем более они стоят гораздо дешевле, чем средства для похудения.

Какое действие оказывают

1. Травы, для снижения аппетита. Они действуют таким образом: обволакивают и заполняют желудок, тем самым подавляя возникновение голода. Забыть о «зверском» аппетите помогут корень алтея, водоросли спирулина, льняное семя, фукус пузырчатый.

2. Способствующие нормализации работы желудочно–кишечного тракта. Эти травки обладают легким слабительным эффектом, за счет этого выводят вредные вещества из кишечника. Таким эффектом обладают куркума, имбирь, крапива и цветы бузины, тмин, анис и жостер.

3. Обладающие мочегонным эффектом. Благодаря ним можно избавиться от жидкости в жировых отложениях, вывести  накопившейся шлаки. Мочегонные травки разрешено принимать людям со здоровыми почками. Некоторые ошибочно полагают, что когда пьешь травяные настои, стоит ограничить потребление воды. Это не правильно, наоборот нужно в день выпивать больше двух литров воды, ну и плюс чай, конечно же. К мочегонным относятся: хвощ полевой, лопух, листья брусницы, горец птичий, лапчатка гусиная, бессмертник, пижма, барбарис.

4. Выводящие желчь. Достоинством этих трав является то, что они улучшают  работу желчного пузыря и печени, от этого пищеварительная система начинает работать как часы. Эти эффектом обладают: одуванчик, бессмертник, кукурузные столбики.

Специальные сборы

Взять в равных пропорциях (40гр) траву тысячелистника, цистозира, зверобоя. Заливаем сухую смесь 1,5 л кипяченой воды. Настаиваем полчаса.  Принимает полученный настой три раза в день по одному стакану.

Еще один сбор, который состоит из многих компонентов. Нам понадобятся  по одной столовой ложке цветков бузины черной, плодов фенхеля, цветков ромашки, цветов липы, листьев мяты. Заливаем водой, примерно 2-2,5 литра, и настаиваем на водяной бане. Выпивать натощак три раза в день.

Настой из плодов петрушки, одуванчика, фенхеля и корней крушины. Возьмем 3 ложки крушины и по 2 ложки остальных растений. Заливаем 1,2 литрами кипятка, выпиваем каждый день по одному стакану натощак.

Чтобы избавиться от лишних килограммов можно попробовать приготовить сбор на основе цистозира. Нам понадобятся цистозира, плоды аниса, солодки корень. Цистозиры берем сто граммов, остальных – по 50гр. Завариваем, как и предыдущие сборы и пьем 3 раза в день.

Если о некоторых травках Вы ранее не слышали, перед тем как их начать применять прочитайте о них и соберите достаточно информации.

Принимая сборы для похудения, будьте осторожны, если Вы склонны к аллергии.

Покупать ингредиенты для них лучше в специализированных фитоаптеках: во-первых, в них Вы найдете большое разнообразие трав, во-вторых, аптекарь сможет Вас проконсультировать, какой сбор лучше. Если Вы страдаете какими-то хроническими заболеваниями, перед тем как применять народные средства для похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Природные дары могут помочь избавиться от лишних килограммов, но помните потеря веса, не должна происходить в ущерб здоровью.