Фобии могут быть самыми разными: одни боятся воды, другие высоты, третьи пауков, четвёртые публичных выступлений. Но есть и люди, страх на которых наводят обычные кошки. А с чем связана такая фобия? И можно ли её побороть?
Вникаем в суть
Боязнь кошек имеет несколько названий: айлурофобия, гатофобия, галерофобия. Некоторые психиатры и психологи считают такую фобию одной из разновидностей психических заболеваний, но на самом деле она может иметь веские причины.
Проявления могут быть разнообразными. Например, человек может бояться укуса или нападения, заражения каким-либо заболеванием, передающимся этими животными, или же мистической силы, которой кошки якобы обладают. Но также страх может быть совершенно беспочвенным, необоснованным и непонятным. И тогда человек не может понять причины и суть страха или даже осознаёт, что никакой серьёзной опасности нет, но всё равно продолжает бояться.
Распространена ли такая фобия?
На самом деле боязнь кошек – не редкость, ведь количество этих животных очень велико, а некоторые из них могут вести себя агрессивно, в том числе и по отношению к людям. И если одни неудачный опыт успешно переживают и забывают, то другие начинают испытывать страх, который может преследовать всю жизнь, если его не бороть.
Вам будет интересно узнать, что айлурофобией страдают не только обычные, но и известные люди. Например, такой страх испытывали Адольф Гитлер, Чингиз-Хан, Наполеон Бонапарт, Гай Юлий Цезарь, Лаврентий Берия, Бенито Муссолини, Александр Македонский.
Почему может появиться боязнь кошек?
Причины айлурофобии могут быть разными, вот наиболее распространённые:
Неудачный опыт общения с такими животными и пережитые неприятные ситуации, связанные с ними. Например, кошка могла покусать или сильно поцарапать человека, что привело к неприятным эмоциям, а потом и к фобии. Часто такие страхи берут своё начало в детстве, ведь взрослые люди понимают, что человек гораздо сильнее и умнее небольшого животного, да и не каждая кошка опасна, есть вполне ласковые, общительные и безобидные. А ребёнок может представителя кошачьих принять за настоящего монстра, ведь его размеры будут более внушительными, да и фантазия сыграет свою решающую роль. В итоге даже внезапный прыжок кошки может вызвать развитие фобии на подсознательном уровне.
Неприятные последствия взаимодействия с кошками. По такой причине фобия может развиться у ребёнка. Например, его укусила или поцарапала кошка, но он не испытал страха и прочих неприятных ощущений. Но после такого инцидента родители отвезли его в поликлинику, в которой так много врачей, и все норовили сделать больно, обрабатывая рану. Ещё хуже, если после укуса малышу были назначены прививки от бешенства. То есть, по сути, само общение с животным ни к чему плохому не привело, но его последствия были неприятными, и такие эмоции на подсознательном уровне могли связаться именно с кошками, а не с самими манипуляциями, проводимыми врачами.
Неустойчивая психика или повышенная эмоциональная чувствительность. Некоторые люди, испытывающие страх перед кошками, сами не попадали в связанные с такими животными неприятные ситуации. Но они могли наблюдать их со стороны или просто слышать рассказы о них. И если человек всё принимает близко к сердцу и болезненно переживает даже чужие беды, то он вполне может спроецировать неприятности на себя или же просто сделать вывод, что кошки невероятно опасны, и их стоит обходить стороной.
Психические заболевания. Гатофобия может быть одним из многочисленных симптомов.
Проявления
Существует несколько вариантов проявления боязни кошек:
Визуальный страх. Он возникает тогда, когда кошка появляется в поле зрения человека, пусть даже не рядом с ним, а где-то далеко. В остальное время фобия может никак не проявляться.
Ситуационный страх. Он связан с конкретными угрожающими ситуациями, в которых животное может напасть и причинить вред, например, оно находится слишком близко, пребывает в плохом настроении, имеет не самый спокойный нрав или же готовится к атаке. Но люди с такой боязнью могут чувствовать себя более или менее нормально при виде кошек. Такая разновидность считается одной из самых безобидных и простых.
Панический навязчивый страх самый сложный и сильный. Человек постоянно думает о кошках и боится уже того, что они могут внезапно его атаковать. Ему могут сниться связанные с этими животными кошмары, в тяжёлых случаях возникают галлюцинации. В общем, айлурофобия не оставляет больного ни на минуту и мешает ему и окружающим жить.
Боязнь может проявляться по-разному. Так, одни, заметив предмет своего страха, спешат ретироваться и предотвратить опасность или неприятную ситуацию, другие впадают в ступор и не могут ничего сделать, а третьи буквально падают в обморок. Могут возникать такие симптомы как повышенная потливость, учащение сердцебиения, спутанность сознания, нарушение ритма дыхания, головокружение и так далее.
Как решить проблему?
Как побороть боязнь кошек? На самом деле это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. И сделать это необходимо, чтобы жить нормальной жизнью, ведь вокруг так много кошек, и страх перед ними может вносить множество ограничений.
Прежде всего, следует выяснить причины страха и обстоятельства, послужившие толчком к развитию фобии. Для этого может потребоваться длительная работа с психологом или даже несколько сеансов гипноза. Но узнав суть своей боязни, человек сможет справиться с ней, поняв, что неприятные эмоции не обоснованы и связаны лишь с подсознательным восприятием или детскими переживаниями.
Также побороть страх поможет и общение с кошками. Поначалу оно будет ввергать в шок, но важно действовать постепенно и поэтапно, например, сначала просто смотреть на кошек издалека, потом находиться с ними в одном помещении, потом прикасаться к ним, затем гладить. Такая своеобразная терапия может помочь понять, что животные не так страшны и опасны, как кажется.
Конечным этапом лечения может стать приобретение четвероногого друга, но важно выбрать дружелюбную и спокойную породу, так как сложная и агрессивная лишь усугубит ситуацию и усилит страх. Кроме того, больным советуют досконально изучать поведение и повадки представителей семейства кошачьих, это позволит понять, что они могут быть опасными лишь при некоторых обстоятельствах (а их можно избегать).
Что делать, если страх не обоснован, и борьба с ним безуспешна? В тяжёлых случаях могут назначаться лекарственные препараты, особенно если фобия является проявлением какого-либо психического отклонения.
Пусть страх перед кошками отступит, ведь эти животные могут быть милыми, спокойными, добрыми и ласковыми.
Комментарии на сайте