Как будущей маме бороться с токсикозом?

Если вас по утрам тошнит, возникает неприятная реакция на острые запахи, а на тест показывает две яркие полоски, то мы вас поздравляем, вы – беременны!

Конечно, все это достаточно преувеличено, тошноты, а уж тем более рвоты может и вовсе не быть, сонливость и легкое чувство усталости – вот это запросто, хотя токсикоз, как бы это печально не было, встречается у каждой второй будущей мамочки.

Данное явление нельзя назвать заболеванием, особенно в его легких формах, поэтому, большинство беременных женщин, игнорируют его и считают, что рвота и тошнота – это нормально состояние любой женщины, которая пребывает в интересном положении.

Так-то оно так, да вот оказывается, с основными симптомами токсикоза можно бороться, причем успешно, поэтому вовсе необязательно терпеть все те моменты, которые омрачают начало беременности.

Как правило, первые симптомы раннего токсикоза проявляются на 5-6 неделе интересного положения, хотя бывает и так, что уже при первой задержке менструаций ощущается сильная тошнота и головокружения.

Некоторые девушки утверждают, что уже в первый день после незащищенного полового акта ощущают все прелести раннего токсикоза, но специалисты с уверенностью утверждают, что такого быть не может. Это либо последствия отравления организма, переутомления или синдром самовнушения, особенно ярко он проявляется у девушек, которые бояться забеременеть.

Кстати, реальный токсикоз, который возникает в положенное время, также может появиться лишь на почве самовнушения, особенно это касается дам, которые наслушались от мам и бабушек, «как их тошнило и мутило во время беременности».

Для таких случаев даже работают психологи, которые помогают справиться будущим мамочкам с таким психологическим состоянием.

Обычно все симптомы прекращаются к 12-13 недели, и все неприятности забываются, как страшный сон. Однако встречаются случаи, когда токсикоз мучает беременную женщину на протяжении всех девяти месяцев либо же, что еще хуже, на поздних сроках возникает гестоз (поздняя, и более страшная версия токсикоза, которая требует лечения).

У каждой женщины в интересном положении появляется свой индивидуальный набор способов, которые помогают во время беременности бороться с токсикозом.

Конечно, есть и такие мамочки, которым везет, и симптомов подобного явления они не ощущали вовсе за весь срок беременности, что также является нормальным положением вещей.

Как же разобраться во всем этом? Реально ли вовсе избавиться от столь неприятного состояния, или есть способы, которые позволяют его избежать? Откуда вообще берется токсикоз и что он означает? Обо всем этом и многом другом мы попробуем разобраться вместе с вами.

Что такое токсикоз и почему он возникает?

Основными симптомами раннего токсикоза считают: тошноту, головокружения, рвоту, раздражительность, снижение веса, плохое настроение и сонливость.

Конечно, все очень индивидуально, кто-то может обойтись одной тошнотой, а кого-то постоянная рвота может замучить по несколько раз на дню, что, конечно, малоприятно.

Большинство специалистов считают, что рассматриваемое явление нельзя считать болезнью, поэтому он требует особенного лечения, кроме правильного питания и образа жизни.

Но все-таки, если вы ощущаете, что с каждым днем ваше состояние все хуже, рвота только увеличивается в количестве раз, вес стал стремительно снижаться, то незамедлительно обратитесь к врачу, ведь в редких случаях бывает так, что без вмешательства специалистов, не справиться.

До сих пор специалисты не сошлись в общем мнении, почему у беременных возникает токсикоз. Одни считают, что это следствие гормональной перестройки организма: в первые 5-6 недель активно формируется плод, его органы и нервная система.

В это время организм матери еще не привык к такому состоянию, воспринимая плод, как инородное тело, пытаясь его отторгнуть всеми путями, вследствие чего, будущая мама постоянно ощущает недомогание и все остальные симптомы.

Другая теория объясняет этот факт несколько иначе: на протяжении первых 16 недель вместе с плодом активно формируется плацента, которая помогает ему питаться, защищает малыша от негативных влияний.

До момента ее полного созревания, женский организм не защищен от продуктов обмена веществ, которые выделяются ребенком, что и вызывает интоксикацию. Самые чувствительные особы реагируют на запахи, вкус продуктов и даже звуки, восприятие меняется, причем повлиять на это состояние довольно трудно.

Токсикоз может быть опасным?

Считается нормальным, если насчитывается умеренная рвота: около 4-5 раз  вдень. Обычно это не влияет на ребенка и потерю веса, организм матери может продолжать нормальную жизнедеятельность.

Куда опаснее, если рвота перерастает в свою среднюю степень – около 10 раз в день, обычно в таком состоянии женщина теряет вес и может настать обезвоживание организма, что опасно для плода.

В таких случаях необходимо срочная госпитализация. Но подобные ситуации встречаются очень редко, поэтому нет необходимости лишний раз накручивать себя подобным, ведь не забывайте, токсикоз может быть вашей психологической выдумкой!

Как бороться с тошнотой при беременности: лекарства и народные средства

Большинство специалистов и врачей данной области рекомендуют перебороть себя и стараться перетерпеть первые признаки токсикоза. Если же тошнота и рвота совсем не дают покоя, тогда нужно пытаться принимать меры.

Во-первых, беременная женщина должна помнить, что нарушение режима дня и стрессовые ситуации могут усилить симптомы, поэтому важно часто гулять, спать столько, сколько хочется. Если вы работаете, то возьмите отгул, хорошенько отоспитесь и отлежитесь.

Важно помнить, что употребление правильных и полезных продуктов также уменьшает симптомы такого неприятного явления.

Здесь механизм женского организма рад помочь, он сам указывает будущей мамочке, чего ему больше хочется, а главное, чего ему не хватает. Обычно у беременных возникает отвращение на все вредности: алкоголь, запах никотина и кофе.

Чтобы как-то бороться с тошнотой, постарайтесь подобрать себе фрукт или запах, который будет своим запахом или вкусом уменьшать тошноту, например, это может быть лимон, соленые овощи или ароматические масла.

Кода определитесь, постоянно носите его с собой и, в случае чего, воспользуетесь.  Не забывайте, как можно больше пить, черный чай можно заменить свежей водой с лимонным соком, также иногда помогает овощной бульон.

Если признаки токсикоза особенно мешают по утрам, то есть проверенный способ: не вскакивайте с кровати, как только проснулись. Прежде чем встать, выпейте кружку чаю или скушайте кусочек хлеба, крекер или банан, еще немного полежите, а лишь потом вставайте. Еще одна известное народное средство – это рассасывание столовой ложки меда.

При крайних случаях можно воспользоваться специальными препаратами, они обычно имеют растительное происхождение и не оказывают время будущей матери и ребенку. Прежде чем решиться на такой шаг, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, вполне, что он пропишет вам что-то другое.