Как сделать тонкие волосы более здоровыми?

Густота волос во многом зависит от численности волосяных фолликулов, что определяется на генетическом уровне. Большинство экспертов уверены, что увеличить густоту волос невозможно даже при помощи самого дорогого лечения. Конечно, можно сделать операцию по пересадке волос, но на это мало кто решается. Средняя численность фолликулов головы равна 100-150 тысяч, в которых волосы развиваются, растут, а после этого отмирают и выпадают. Нормальный здоровый человек в день теряет около 100 волосков.

Но есть много причин, из-за которых замедляется рост волос, происходит их истощение и выпадение. Самыми важными врагами волос являются окрашивания, мелирования, заболевания внутренних органов и стрессы. Сегодня мы расскажем вам о нескольких простых способах и методиках, с помощью которых вы узнаете как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях.

Массаж головы

Наблюдаются ситуации, при которых большинство волосяных луковиц являются нейтральными. По неизвестным причинам они развиваются неправильно. В таком случае активировать их сможет именно массаж головы, который сделает волосы намного гуще.

Данная методика во многих салонах выполняется с помощью препаратов, обладающих стимулирующим и укрепляющим действием. Правильным считается массаж, исполненный круговыми движениями пальцами рук.

Питание и витамины

В организм должны попадать необходимые аминокислоты, чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми. Не следует пренебрегать белками и витаминами. При условии, что в организме наблюдается нехватка витаминов и микроэлементов, волосы почти не развиваются, а их рост замедляется. Рацион питания должен содержать продукты, наполненные витаминами В, С, Е и Р.

Растирание

Чтобы волосы были здоровыми, каждый день следует растирать кожу головы махровым полотенцем, после того, как она была облита чуть тёплой водой. Кожу нужно натирать интенсивно так, чтобы появилось чувство «горения» кожи головы. Данная методика не только увеличит густоту волос, но и заметно поспособствует их росту. При выполнении процедуры, к корням волос активно приливается кровь, из-за чего для большего эффекта немного наклонить голову вниз. При желании добиться желаемого результата, нужно набраться терпения, так как процедуры следует выполнять регулярно. Для того, чтобы ваши волосы увеличились в объёме и стали пышными, выполнять процедуры нужно ежедневно 3-4 месяца.

 ——————

Также есть и народные рецепты, с помощью которых можно сделать тонкие волосы более густыми. Этими рецептами пользовалось поколение наших предков. Таких рецептов очень много, каждому что-то да придётся по вкусу: маски, ополаскивания, натирания. Самое важное, что это никак не вредит волосам, поэтому пробовать можно бесконечно, пока не найдёте то, что подойдёт именно вашим волосам.

К примеру, массаж кожи головы можно делать не только в салоне, но и дома, используя кедровое масло вместо химикатов. Его нужно наносить на кожу головы круговыми движениями примерно на 15 минут, после чего необходимо смыть теплой водой.  Если вы моете голову ежедневно, то вам будет кстати такое средство: смесь 1 чайной ложки репейного и касторового масел, а также 2 чайной ложки сока лимона. Смыть следует после того, как оканчивается массаж.

Ещё одно отличное средство для роста волос: 2 столовые ложки сушеной мяты, базилика, шалфея и розмарина, 3 капли эфирного масла мяты, а также 5 капель эфирного масла из лаванды, 2 стакана настоящего уксуса из яблок. На сухие волосы нужно уменьшить количество уксуса. Травы следует размять, после чего залить яблочным уксусом и эфирными маслами. Настаивать следует около 2 недель, после чего процедить. В темной бутылочке смесь можно хранить примерно год. 2 столовые ложки настойки нужно развести с тёплой водой. Втирать в кожу головы примерно раз в неделю. С головы можно смыть на следующий день.